產品說明
甘胺酸亞鐵（Ferrochel; Iron Bisglycinate）是指由甘胺酸與亞鐵組合而成的結構，為兩個甘胺酸與一個亞鐵離子螯合鍵結而成，其結構與性質有別於其他鐵，因此具有高度利用率與生理作用。甘胺酸是一種胺基酸，是20個蛋白胺基酸中分子量最小的一個。
專利技術生產出分子小且穩定的甘胺酸亞鐵，兩個甘胺酸保護亞鐵離子在胃中不會受到解離，可以完整通過消化道，順利進入到血液，將亞鐵離子安全送到血液中後才會離開，讓亞鐵離子可以和構成血紅素的蛋白質結合，合成血紅素。甘胺酸亞鐵(Ferrochel)分子小，且受到甘胺酸的保護，所以吸收利用率是一般鐵劑（硫酸亞鐵）的4.5倍。
一般的鐵劑在被吸收前必須在消化道內被消化或離解，解離出來的鐵容易引起一些胃腸道的副作用，如便秘和急性腹痛，嚴重者甚至會出現噁心想吐的症狀；通過胃的鐵，還會與腸內的硫化氫結合成黑色的硫化鐵沉澱，形成黑色糞便排出體外，不僅吸收率低下，還會因腸腔中硫化氫含量減少，降低了硫化氫對腸壁的刺激作用，造成便秘問題。
甘胺酸亞鐵(Ferrochel) 在胃中不離解，因此不具一般鐵劑的副作用，安全性高，活性穩定，可保持螯合狀態通過胃、抵達小腸被吸收，不刺激腸胃也不會造成便秘。
本產品適合單純只補充鐵質者。
每顆含有成分劑量：
鐵 Iron (美國專利甘胺酸亞鐵*) 25 mg.
其他成分: Hypromellose (derived from cellulose) capsule, Microcrystalline Cellulose, Leucine, Silicon Dioxide.
*本產品使用美國專利原料 Albion's Ferrochel® Ferrous Bisglycinate chelate. Ferrochel is a registered trademark of Albion International, Inc.
規格：60 顆
缺鐵的人有哪些？7 大族群要注意！
定期抽血檢查鐵含量就知道自己是否缺鐵。以下我們介紹 7 個常見會缺鐵的族群。
1.懷孕女性
懷孕期間母體為了能應付胎兒與胎盤的需求，血漿體積和紅血球量會因為母體紅血球細胞生成而大量增加，也因此會需要大量的鐵。懷孕期間鐵缺乏會增加母體和嬰兒的死亡、早產和低出生體重風險。
2. 嬰兒
嬰兒階段的生長發育速度比較快，對鐵的需求會比較大，因而鐵缺乏的風險較高，早產或低出生體重或母體有鐵缺乏的寶寶更要特別注意。
3. 經期出血嚴重的女性
生育年齡的女性若是有月經過多，或是在月經期間出血過多的話，鐵缺乏的風險也會增加。一般認為有月經的女性裡至少有 10% 是月經過多，有這個問題的女性會在每個月經週期間流失掉較多的鐵。
4. 經常捐血的人
經常捐血的人缺鐵性貧血的風險會增加。美國成年人通常每 8 個月捐一次血，而這會消耗鐵的貯存量。約有 25% – 35% 規律捐血的人會發展成鐵缺乏。在一篇以 2,425 為捐血者的研究裡，過去兩年至少捐血 3 次的男性和 2 次的女性鐵貯存量耗損的機會是第一次捐血者的 5 倍。
5. 癌症患者
結腸癌患者中有 60% 以上的人有鐵缺乏的情形，原因可能是慢性失血。而在其他種類的癌症當中，鐵缺乏的盛行率是 29% – 46%。主要導致癌症患者鐵缺乏的原因是慢性疾病引起的貧血和化療引起的貧血。
6. 有腸胃問題或接受過腸胃道手術的人
有某些腸胃失調的人，例如乳糜瀉、潰瘍性結腸炎和克隆氏症，或是曾經接受過腸胃道手術者，鐵缺乏的風險會增加，原因在於他們腸胃的狀況或是手術會需要有些飲食的限制，或是鐵吸收不良，或腸胃道失血。
7. 有心臟衰竭的人
將近 60% 慢性心臟衰竭的病患有鐵缺乏，並且有 17% 是缺鐵性貧血，而這可能和這群人死亡風險較高有關。可能造成鐵缺乏的原因包含營養不足、吸收不良、鐵貯存動員缺陷、心臟惡病質，使用阿斯匹靈和口服抗凝血劑，可能造成腸胃道失血。
藥品成分 民眾版 專業版
婦產科血液腫瘤科/腫瘤科循環系統心血管系統血管血液相關藥品婦產科相關藥品
適應症
緩解缺鐵性貧血症狀及經期不適症狀。
副作用
不良反應包括噁心、嘔吐、上腹疼痛，但比起其他鐵劑，發生副作用的情形較少見。
藥理作用
補充鐵質。甘胺酸分子可保護亞鐵離子經過胃部時，不因胃酸的低 pH 值而提前解離。因而使得亞鐵離子可完整通過胃部抵達小腸消化吸收，提高了生物利用率，並改善傳統鐵劑易有腸胃副作用之問題。
用法與用量
每次50c.c.，每日2次，飯前空腹服用。
警語
1.若出現不良反應，應及時停藥。
2.經期中應暫停服用。
懷孕相關
1.懷孕婦女或有懷孕打算者使用前請諮詢醫師。本藥品是否會對胎兒造成傷害或影響生殖能力，仍不清楚。
2.授乳中婦女不建議服用。
交互作用
尚無相關交互作用研究
廠商藥品分類 (共 1 筆)
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這一篇拖欠了很久，終於要來寫了～
話說，女生生理期完後都會喝四物湯補血，市售的四物飲種類超多的，我自己也喝過幾種，當我跟熟識的中醫聊天時，她有跟我說，要喝市售的那種，不如去中藥行買回來自己煮，效果會更好，BUT，後來我才發現，我的體質根本不能喝四物湯啊～
因為，我只要一喝，就會上火，整晚睡不著... 體質這種東西，真是微妙～ 囧
但是有一陣子被含鐵的四物飲給放火燒到，雖然四物能補血，但鐵質也可以啊～，於是我又跑去問中醫吃豬肝來補充鐵質好嗎？（因為動物的鐵比較容易被同為動物的人類吸收），結果中醫說，「那你要吃很多很多，才有可能達成」（豬肝是內臟類，吃太多可能會有膽固醇過高的問題）。
所以呢？這就是我的尋鐵由來。
既然含鐵四物飲強推這種甘胺酸亞鐵很好，於是我也做了一些功課如下。
營養強化用的鐵化合物，依照鐵的價數主要分為三大類：三價鐵化合物、兩價亞鐵化合物、還原態鐵。原則上，亞鐵的吸收率較高。
常見的亞鐵化合物有：硫酸亞鐵(ferrous sulfate)、葡萄醣酸亞鐵 (ferrous gluconate)、乳酸亞鐵、檸檬酸亞鐵(ferrous citrate)、丁烯二酸亞鐵 (ferrous fumerate，或稱富馬酸亞鐵)、甘胺酸亞鐵 (Ferrochel Bis-Glycinate Chelate) 等。
三價鐵的化合物有：氯化鐵、檸檬酸鐵、檸檬酸鐵銨、焦磷酸鐵等。
還原態鐵有：羰基鐵、電解鐵等。
常見的鐵質補充劑成份是硫酸亞鐵，是屬於無機鐵，會破壞維生素E，且對胃黏膜具有強烈的刺激性。較佳的鐵質補充劑成份是屬於含有機鐵的葡萄糖酸亞鐵、丁烯二酸亞鐵、檸檬酸亞鐵和蛋白凍酸亞鐵(ferrous peptonate)。
吸收率的效果如下：甘胺酸亞鐵＞丁烯二酸亞鐵（＝富馬酸亞鐵）＞硫酸亞鐵＞檸檬酸亞鐵＞電解鐵＞還原鐵。
所以，又來研究一下甘胺酸亞鐵 (Ferrochel)。
甘胺酸亞鐵是二分子甘胺酸 ( Glycine ) 的螯合物，礦物質（Mineral，就是鎂鋅銅錳鈣等等，這些中文部首有金字旁的東西）的吸收方式和維生素（Vitamin，就是我們一般知道的維他命A～Z）不同，礦物質之間具有拮抗特性，單一礦物質會影響其他礦物質的吸收，所以絕大多數吃進肚子裡的礦物質，無法被人體完全吸收。
最新的技術是將胺基酸與礦物質進行螯合，增加礦物質的生物利用率，同時提高礦物質安全性、活性和營養性。
兩個甘胺酸就如同保鑣一樣，保護著亞鐵離子，因為有甘胺酸的保護，亞鐵離子在胃中不會受到解離，可以完整通過消化道，順利進入到血液。保護將亞鐵離子安全送到血液中後，才會安心離開，讓亞鐵離子可以和構成血紅素的蛋白質結合，合成血紅素。甘胺酸亞鐵(Ferrochel)因分子小，且受到甘胺酸的保護，所以其吸收利用率高於一般鐵劑（硫酸亞鐵）4.5倍。
一般的鐵劑在被吸收前必須在消化道內被消化或離解，解離出來的鐵易引起一些胃腸道的副作用，如便秘和急性腹痛，嚴重者甚至會出現噁心想吐的症狀；通過胃的鐵，還會與腸內的硫化氫結合成黑色的硫化鐵沉澱，形成黑色糞便排出體外，不僅吸收率低下，還會因腸腔中硫化氫含量減少，降低了硫化氫對腸壁的刺激作用，造成便秘問題。甘胺酸亞鐵(Ferrochel)在胃中不離解，不具有一般鐵劑的副作用，毒性極低，安全性高，活性穩定，可以保持螯合狀態通過胃、抵達小腸被吸收，不刺激腸胃也不會造成便秘。
作用方式就如同這段影片（影片中以 "鋅" 為例）：
簡單來說，螯合作用是將礦物質轉變成生物學吸收形式的自然過程。通過將某一種礦物質與氨基酸結合，使這些礦物質容易被植物、動物和人吸收。
於是我尋線找到了這一家美國廠商Albion → Ferrochel® ，這一家的甘胺酸亞鐵，是有專利技術認證的。
這一家在台灣有代理商，XXX含鐵四物飲，用的就是這一家的甘胺酸亞鐵。因為我體質不能喝四物，所以只好努力朝鐵原料邁進，找看看有沒有單純用甘胺酸亞鐵Ferrochel® 做成的健康食品～
Designs For Health - Ferrochel® Iron Chelate - 27mg （1天吃1顆）- 120顆 ＄15
Swanson Ultra - Albion Chelated Ferrochel Iron Glycinate - 18mg（1天吃1顆）- 180顆 $ 3.99
NOW Foods - Ferrochel® Chelated Iron Bisglycinate - 18mg（1天吃1顆）- 120顆 $ 5.99
NOW Foods - Iron Complex *複方，有當歸*- 27mg （1天吃1顆）- 100顆 ＄5.99 (後來我買了這罐，因為它有當歸，中西合璧了 XD，有圖有真相)
SOURCE NATURALS - Advanced Ferrochel *複方*- 27mg（1天吃1顆）- 180顆 $ 6.29
Vitacost - Ferrochel® Iron with B Vitamins *複方*- 45mg（1天吃1顆）- 300顆 $ 12.99
如果有人對Albion這家專利廠商的原料有興趣，這網頁有寫出哪些是他們下游合作廠商（有貼金標，表示原料跟配方有被Albion這家認証過），我下次會考慮挑一家買來試試。
不知道大家有沒有發現到，其實很多保健食品會特別標示有沒有含鐵，或是特別強調不含鐵，這是因為鐵不能攝取過量～ 適中就好，也不是每個人都需要補鐵的，請大家注意這一點。
這篇國外報導 有提到，年輕人可以攝取多一點的銅跟鐵，但是對於50歲以上的人，則建議要減少攝取，在其他文章裡，也都有看見說鐵會協助自由基形成，造成身體其他傷害，總之，這是種過量會傷身的物質。
還有，鐵質補充劑時不要和茶或咖啡一同服用，以免妨礙鐵質吸收。通常藥廠都是建議不要空腹吃^^
紅肉的鐵質比較適合人體吸收，每一餐如果都有吃到瘦紅肉（例如牛肉），就比較不會出現缺鐵的情形，如果不喜歡肉食，甜菜根、紫菜、黑芝麻……等都是很不錯的選擇。但是，我記得57健康同學會的潘教授有講過，動物鐵比較容易被人體吸收唷～
最適合補充鐵質的時機則是在晚上，因為晚上 11 點到半夜 1 點為骨髓造血的時間，在晚餐後補充鐵質，剛好補足了紅血球的原料，讓休息的時候可以好好造血，無論男女生都可以這樣補充鐵質。
女性生理期完記得要補血啊～ 鐵是血紅素的組成重要成份之一，要把生理期所流失的血給補回來！
但是，停經後的婦女可就不需要再補鐵了，切記切記喔～
上面那個國外連結，有提到50歲以上的要避免銅/鐵質攝取過多的撇步，我翻譯一下好了～
1. 避免吃含有銅或鐵的健康食品（維他命或礦物質）
2. 降低肉類的攝取（應該是減少吃紅肉）
3. 避免喝來自銅管裡的水（這在台灣應該不用擔心）
4. 定期捐血，降低血液中的鐵濃度
5. 多攝取"鋅"，以減少"銅"的濃度
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維基百科 - 甘胺酸亞鐵（Ferrochel）