紫外线和高温,再加上闷热的口罩,对于敏感肌的小仙女们,这个夏天,肌肤需要额外呵护。
疫情开始的几个月,因为在家工作对着电脑的时间更长了,压力和睡眠不足,N年不长痘痘的我脸上长了一片,有的地方还蜕皮。。吓死宝宝了!停用了所有护肤和化妆品,先找了family doctor, 开了口服过敏药,可是一个星期停药后,又开始长痘了。预约了皮肤专科医生dermatologist, 等了快一个月才见到(疫情期间看病有多难。。)以为是普通的痘痘,竟然是皮炎dermatitis. 医生给开了外涂的消炎抗敏药膏, Triamcinolone Acetonide Ointment曲安奈德,类似国内的派瑞松,涂了两三天就好了,也没有反复。
敲黑板,曲安奈德是激素类药膏,必须有医生的处方,严重的皮肤问题还是要看专科医生哦。
这么一折腾,我感觉皮肤屏障受损变得很敏感,两颊容易泛红,缺水的时候有刺痛感。在护肤品的选择上也更谨慎,偏向成分天然,温和安全的。
听说Biossance角鲨烯有修复皮肤的功效,我抱着试试看的心态入了Sephora的Biossance套装。Squalane Vitamin C Rose Oil角鲨烯维生素C玫瑰油我用来打底, 夏天用一点也不油,因为大多时间都呆在干燥的空调房里,而且VC的美白功能让我出门不擦防晒霜(怕过敏)也没晒黑。Squalane Peptide Eye Gel 角鲨烷烷胜肽眼霜轻薄度刚刚好,没有长脂肪粒,后续底妆也没有卡粉。因为视黄醇的缘故,用完Phyto Retinol Serum精华几天能看出毛孔有收缩和皮肤有变细腻。然后Probiotic Gel Moisturizer我一般早上用,皮肤立刻有一种喝饱水的清凉感。晚霜我用Omega Repair Serum, 一段时间下来皮肤的紧致度真的有提升。可以说,Biossance 惊艳到我了,成分天然,对敏感肌友好,尤其价位真的不高,会是我一直回购的Love List. 刚发现Sephora 原价$114的套装竟然打折到$39了,立刻下了一单~
在家憋了几个月,天气也越来越热了,出门放风和运动都戴着口罩,还是最不透气的N95口罩,然后。。脸又过敏了。。两颊两侧红痒,还有红血丝,毛孔粗大。我总结的经验是,长时间室外活动需要换成透气性更好的棉口罩,尽量不化妆。在室内带N95口罩的时候,需要过一段时间去室外没人的地方打开透透气。然后回家立刻喷上Caudalie欧缇丽大葡萄喷雾,能明显感觉到皮肤的镇定补水,泛红减轻,成为我夏天离不开的抗敏镇定喷雾。
还要注意的是,尽量物理防晒。很多防晒霜有刺激皮肤和引起过敏的成分。比如甲醛formaldehyde, 丙二醇propylene glycol (过度使用对皮肤有害),对羟基苯甲酸酯parabens, 苯氧乙醇phenoxyethanol. 对敏感肤百分百友好的防晒霜我认为不存在,只是刺激成分的比例多少和个体肤质差异罢了。长时间的户外活动,我用的是La Roche-Posay理肤泉儿童防晒霜。SPF60+UVA/UVB protection防晒够用,Pediatician and Dermatologist tested儿医和皮肤科医生检验过,Suitable for sensitive skin适合敏感肌,对小朋友安全,我用过也没有不良反应。
把我这几个月的抗过敏大作战和大家分享,希望对你们有用。每个过敏体质都不同,过敏源也不同,除了皮肤专科医生的指导,护肤饮食的用心,保持好心情,减压不熬夜也很重要哦
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適應症
1.注射劑:風濕性關節炎、變形性關節炎、外傷後關節炎、滑液囊炎、腱鞘炎、皮膚炎、濕疹、蕁麻疹及其他應用局部副腎皮質荷爾蒙治療之疾病。
2.錠劑:口腔粘膜潰瘍之緩解。
3.外用:消炎、止癢、抗過敏症(治療因口內發炎及損傷所引起的口內、舌內潰爛面)。
副作用
1.注射劑:腸胃不適、食慾改變、情緒變化、肌肉痛、視力模糊、毛髮增加等。
2.外用:局部刺激、過敏反應。
藥理作用
本藥為皮質類固醇,可減少引起發炎的細胞激素產生、降低白血球的活性、降低體內免疫系統的反應等,具有消炎、止癢及血管收縮作用。
用法與用量
1.注射劑:每次2.5~40mg,關節內注射。
2.口腔錠:將錠劑覆蓋在口腔患部黏膜。
3.外用:每天2~4次,塗於患部。
警語
1.使用本藥之注射劑,應充分補充蛋白質。
2.本藥之注射劑對淋菌性或結核性關節炎無效。
使用禁忌
1.注射劑:活動性結核病、胃潰瘍、精神病、糖尿病、情緒不穩、骨質疏鬆、腎機能不全者。
2.外用劑型無明顯禁忌症。
懷孕相關
C級:用於孕婦、授乳婦的安全尚未確立,應謹慎使用。
交互作用
《本藥典資料定期與衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)藥品資料庫進行同步更新,若您查詢之藥品外觀與藥典資料不同,建議可洽詢您的醫師或藥師,若是發現藥典資料有誤,請您來信客服,我們將儘快修正錯誤,讓藥典資料更加完善正確。》最新更新日期:2022年8月
曲安奈德(英语:triamcinolone
acetonide)是一种用来治疗各种皮肤病或减轻口疡带来不适的合成皮质类固醇[1]。它是去炎松的更强效衍生物,大约是强的松的八倍。 曲安奈德 IUPAC名
(4aS,4bR,5S,6aS,6bS,9aR,10aS,10bS)-4b-fluoro-6b-glycoloyl-5-hydroxy-4a,6a,8,8-tetramethyl-4a,4b,5,6,6a,6b,9a,10,10a,10b,11,12-dodecahydro-2H-naphtho[2',1':4,5]indeno[1,2-d][1,3]dioxol-2-one
识别 CAS号
76-25-5 PubChem
6436
ChemSpider
6196
SMILES
InChI
InChIKey
YNDXUCZADRHECN-JNQJZLCIBL
性质 化学式
C24H31FO6
摩尔质量
434.5 g·mol−1
若非注明,所有数据均出自一般条件(25 ℃,100 kPa)下。
参考资料编辑
- ^ Triamcinolone Acetonide (页面存档备份,存于互联网档案馆) Drug information from MedLine Plus