怀孕时有很多忌讳对不对?家里的长辈千叮万嘱不能这样不能那样的....哈哈,我都很少当真。比如说孕妇不能拿剪刀,可是我很多时候煮东西,开包装,都在用剪刀。再比如,家里不能有装修或者是搬迁家具等,可是我的主人房就在新年后爆水管,家里厕所大装修,工人又拆砖,又砖墙的,都我一个人在家看管。家里冷气机维修,沙发、床通通都要搬一边去...(如果我家婆会看我的部落格就惨了, 哈哈 >.<)
怀孕时,很多人也是狂吃维他命,叶酸等。我自己本身是生物化学双科全料毕业生,又在药剂这一方面拥有7-8年的经验,认识的医生和药剂师也是很多。我买来Obimin (综合维他命)吃了30天就不吃了。更重要的是饮食方面的调整,吃得好,每天吃营养均衡的早餐,下午吃高纤维,高蛋白质的食物,茶点吃一些水果/果汁,不吃垃圾食物,晚餐少量。完完全全改变我得饮食习惯。叶酸(Folic Acid) 其实是在备孕时需要的,或是胚胎在成型时所需要的,孕中期开始,吃了也无效的哦!可是我有每天两杯Anlene 补钙,再来是每天2000ml 的白开水是不能少咯!
运动也很重要,帮助我顺产,少不了运动。在孕晚期妊娠时,我一个星期至少3次游泳。水很冷,我很容易喘,但是坚持游泳,游不动,就在水里走走。可以感觉宝宝很喜欢,每隔两天,宝宝会”提醒“我,是时候游泳咯!
胎教很重要
胎教,重要。从很多知识分子的爸妈们学习的。也许很多人说要常听莫扎特的钢琴演奏,可是根据科学家的发现,那种音乐太复杂,胚胎16个星期张耳朵时,接收不好这种复杂的杂音。
我也是在一位知识分子身上得知一个国际认可的胎教教材---Baby Plus。唯一一个国际认可有效帮助胚胎的脑部发育。所以买来以后 (RM 870++) 每天晚上9.30pm 就是宝宝上课的时间,足足16堂课,每一课9天,有迟过,但是没有miss过。
37周,要催生了!7月15日是好日子哦!
猪宝宝旺父母。自从怀了这个猪宝宝,我创业的路程上,频频遇贵人,老公也成功干了几单大销售!我也顺利完成CFP课程,还拿了国际认可培训员资格。自己本身也是学数字学的 (Numerology),算一算7月15日真是个好日子!如果错过了就7月24日也好。偏偏我的预产期是7月29日。
7月12日(星期五)照常去产检。我和医生道明了我要7月15日,她说:“太早了!不如迟一个星期,7月22日,怎样?” “那不行,7月22日是我的生日,我不要和她同一天啊!”
医生就帮我检查”门“开了没有。第一次这样检查我的”门“ (Cervix opening length),那感觉是很痛的。然后医生说:开了,1cm。接下来奇迹性的事情发生了!医生帮我照超声波时,发现3个星期,宝宝体重从2.2kg 升到3.3kg, 医生也紧张,如果宝宝太大,很难自然产。所以她建议让她再检查一次”门“。这次不是那么痛,但是这时候医生很诧异的说:”你要生了,有可能是今晚,刚刚1cm, 现在已经开到4cm 了!“ 我怀孕啦! 也是这原因,所以我在下半年开始少更新我的部落格了! (要努力赚钱买婴儿用品了😂,有人要赞助吗?) 不知不觉,我的孕期已经过了一半。*松口气* 好啦! 今天,就来这里和大家分享下我的孕期是怎么过的😉 不过有点长,慎入! 怎样察觉到自己怀孕呢? 其实,我的情况一点都不像电视剧那样的情节。 不是姨妈迟迟未到,也不是吐到半死才的关系知道自己怀上了😅 我非常记得我是在3.7.2018发现小北鼻的存在,因为第二天我就要和我妈咪飞去曼谷旅行了。 Okay,说重点! 1.7.2018 ,我以为我的姨妈突然失常,所以提早上门拜访。 所以,自然会穿上卫生棉喽! 过大半天了,卫生棉却没有任何的痕迹。 好吧,我就以为自己搞错。 2.7.2018,同样的事情又再发生。 所以,我就找厉害的谷歌了。 可是出来的答案却有很多😓 有的就说可能怀孕了... ← 看到这个,我就抱着半信半疑又紧张的心态去验孕棒了。
结果,就看到了双线条。
呵呵...当然要立刻告诉老公喽!
( 这个应该是我错误的决定,我应该要面对面告诉他才是,因为我很想看到他的反应。不过,当时却没想到那么多。😅)
那刹那的心情真的有点复杂啊!
因为明天即将要搭飞机的关系,我为了求个安心和确认,于是我就到了附近的诊疗所检查。
说到这间诊疗所,我真的火冒三丈!
一进到医生房里,医生循例地问了我几道问题后,就叫我去喝水等到尿急时再告诉她。
我尿急到顶不顺时,我就通知她说我已经顶不顺了。
但她的态度就令我不满,她还不加以理会,还在和同事聊到很爽😡
后来,她应该察觉到我的脸色不对劲了,所以就先帮我scan肚子,然后再验尿。
两个出来的结果是竟然说我并没怀孕😨😨😨
Fine !
结果我又买了好几支不同款式的验孕棒再做测试,可是每一支都显示双线条😒
(Yes, i know i'm crazy 😅)
后来,我真的很怀疑刚才那位医生的能力。
于是,我又再次上网找资料。
原来喝太多水,也会影响到测试结果。
如果想要比较准确的结果,通常都是要当天的第一泡尿噢!
(长知识了!)
4.7.2018,我还是依照计划地出国去了。
那时,我就自己开始要多加注意了。
其实,我很庆幸能提早发现到小北鼻的存在。
因为,我在这个行程已经决定每一天要去做Spa....不过都泡汤了!
怀孕后身体有不适吗?
起初没什么异样,但是后来就开始胃口不好、有孕吐、挑食、经常往厕所跑、喜欢睡午觉、晚上偶尔睡不好。
结果,我从65kg跌至64kg。
不过,后期就会逐渐变好!
(也不是每个孕妇都会有这种情况发生,放心)
在饮食方面有戒口吗?
刚开始就很有discipline ,真的很少很冷饮。
不过后来就开始放肆了😅
(不良示范,别学!)
至于吃的方面,我并没有太多的顾忌。
黄梨,我本来就不吃!
螃蟹,只吃一两口过下瘾!
羊肉,偶尔还是会吃🙊
只要我想吃什么,我都会吃。
不过,要控制份量。
呵呵...连医生也是这么对我说噢!
(不过,你还是要听你的医生怎么说噢!)
前三个月,医生一定会叮嘱要服用叶酸(folid acid) 。
#6周
20.7.18,第一次见到小北鼻。
这一天,真的有点折腾啊!
突然间来红,也因此紧张到跑了两间医院。
结果,医生没说些什么,只是叫我回家好好休息和再多观察几天。
幸好,一切都安好。
经过这一天后,我开始勤力的喝鲜牛奶和努力躺在床上睡觉。
#8周
超爱这长照片的!
我觉得小北鼻好可爱啊😍
#11周
小北鼻在秀长腿吗?
在这时,我们已经能透过仪器听到小北鼻的心跳声了。
在这时候,必须验血了和做孕妇做唐氏筛查。
#16周
这个时候,医生建议吃Obimin Pluz和Obical了。
一个是综合营养,一个是补钙质。
哈哈...小北鼻又开始和爹地妈咪去出国旅行了。
很感谢很多家人朋友知道我怀孕后,都给予很多宝贵的意见和陪伴。
最后,当然少不了我的老公!
谢谢他有耐心地陪我去产检和好好地照顾我和小北鼻。
好啦!暂时就纪录那么多先😉
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