歷經四個月的比賽，「全明星運動會」第三季於今晚播出最終回，為賽季畫下完美句點。經過42場比賽，最終由藍隊奪下23座獎盃，勝過紅隊的19座，藍隊成功達成三連霸，也讓領隊錢薇娟開心喊出「藍隊王朝」。 「全明星3」自開賽以來，紅藍兩隊實力旗鼓相當，獎盃數差距始終相近，不像第二季比分懸殊。紅隊率先激發團結力量，屢屢打得藍隊潰不成軍，讓錢薇娟相當著急。而紅藍兩隊各自都有不同問題，藍隊在一開始就傳出自主訓練頻頻有成員缺席的狀況，紅隊則是被抗議有小團體。好在經過磨合，兩隊隊員陸續放下個人情緒，學會以團隊勝負為己任。
藍隊隊長賀軍翔和紅隊隊長邱勝翊功不可沒，賀軍翔在今晚播出的集數中，一口氣抱走當集MVP和第三季MVP，他自嘲演戲都沒得過這麼多肯定，讓他懷疑是否入錯行。他感謝「全明星3」讓他能夠再熱血一回，藍隊的田依甯、王品澔也分別抱走最佳進步獎和最佳運動精神獎。邱勝翊則獲得最佳精彩鏡頭獎，同隊的林思宇也有最佳隊友獎肯定。
先前錢薇娟已經預告，要第四季的選手準備好再來，不然會害到她，言下之意已經會續任第四季藍隊領隊。連吞三敗的江宏傑先前傳出有倦勤之意，錢薇娟特別提到想把最佳進步獎頒給江宏傑，肯定他這三季以來的成長。 負責轉播的徐展元另在臉書預告，等三個月後第四季見。這三個月將由實境節目「全明星觀察中2」接棒，為「全明星運動會」第四季爭取時間海選和暖身。 「全明星3」圓滿落幕。圖／摘自臉書 賀軍翔在節目中展現優異的實力和領導力。圖／摘自臉書 本研究条目收录《全明星运动会》第三季相关整理。
分队[]
选秀[]全明星运动会首两集进行选秀，进行多个个人项目作体能测试及领队挑选队员标准。开场、体能测试及田径项目在台北田径场进行[EP 1]；而游泳项目及团体项目则于次日录影，在国立台北教育大学泳健馆和台北和平篮球馆进行。[EP 2]
第三集：选手初上[]第三集在进行选手进行宣誓后，进行足垒球、铁饼及800米混合接力之竞赛。蓝队藉足垒球项目取下第三季第一胜，红队则取下铁饼及800米混合接力项目，累计得两座奖杯。 [EP 3] 足垒球[]在足垒球项目中，蓝队以6比2击败红队取下本季第一座奖杯。
铁饼[]在铁饼项目中，红队以110.92米的成绩击败蓝队获得本季第一胜。
800米混合接力[]在800米大队接力项目中，红队以1分46.54秒的成绩击败蓝队获得本季第二胜。
MVP评选[]来宾陈奎儒选出本周MVP为红队的邱胜翊。
第四集：决胜失误点[]第四集进行空气手枪、健球及足球十二码PK赛三个项目。前两个项目均由红队获胜，累计4座奖杯；蓝队于足球十二码PK赛获胜，进账一座，累计2座奖杯。[EP 4] 空气手枪[]在空气手枪比赛中，两队各排出三女三男的队员参赛。最终红队以96比86击败蓝队，获得本季第三胜。
注：*为警告。两次警告团队总分将被扣2分。 健球[]在健球项目中，红队以26比16击败蓝队，取得第四胜。
足球十二码PK赛[]足球12码罚球PK赛采用三战两胜制，两队全员上场参与。蓝队以二比一击败红队取得其第二座奖杯。
MVP评选[]来宾田家榛选出本周MVP为红队的邱胜翊。
第五集：力抗反击[]第五集进行拔河、美式躲避球及男子篮球3V3三个项目，本集中，蓝队在拔河及男子篮球3V3项目获胜，累计获四胜；红队在美式躲避球项目取胜，累计获得五胜。[EP 5] 拔河[]拔河比赛采用三战两胜制，每队十位队员上场参与。蓝队以直落二击败红队取得第三胜。
美式躲避球[]
男子篮球3V3[]在男子篮球3V3项目中，蓝队以17比12击败红队获得本季第四胜。
MVP评选[]来宾苏翊杰选出本周MVP为蓝队的王品澔。
队长选拔[]在该集最后时，两队分别投选队长，蓝队选出贺军翔为队长，而红队则选出邱胜翊为队长。
第六集：猛虎出击[]第六集进行保龄球、乐乐棒球及标枪三个项目，第一个项目由红队获胜，累计6座奖杯；后两个项目由蓝队获胜，进账2座，目前为6座奖杯，追平红队。[EP 6] 保龄球[]
乐乐棒球[]在乐乐棒球项目中，蓝队以9比7击败红队获得本季第五胜。
标枪[]在标枪项目中，蓝队以143.35米的成绩击败红队取得本季第六胜。
MVP评选[]来宾高志纲选出本周MVP为蓝队的贺军翔。
第七集：球胜季中[]本集进行飞靶、羽球团体赛及五人制足球三项运动之竞赛，第一个项目由红队获胜，累计7座奖杯；后两个项目由蓝队获胜，进账2座，目前为8座奖杯，取得领先位置。[EP 7] 飞靶[]
羽球团体赛[]在羽球团体赛中，蓝队以二比一击败红队获得本季第七胜。
五人制足球[]在五人制足球项目中，双方在16分钟正赛中以2比2战平，蓝队通过点球PK战以3比2击败红队获得本季第八胜。
MVP评选[]来宾杨昆弼选出本周MVP为蓝队的林颖乐。
第八集：桌游合战[]第八集进行200米混合游泳接力、桌球及合球三个项目，本集中，蓝队在200米混合游泳接力及合球项目获胜，累计获十胜；红队在桌球项目取胜，累计获得八胜。[EP 8] 200米混合游泳接力[]在游泳接力赛中，蓝队以1秒56的领先击败红队获得本季第九胜。
注：*为蓝队第二棒提早出发，总成绩加5秒。 桌球[]在桌球项目中，红队以2比1击败蓝队获得本季第八胜。
合球[]在合球项目中，两队以3比3打成平手进入黄金进球赛，最终蓝队以1比0击败红队取得本季第十胜。
MVP评选[]来宾王星皓选出本周MVP为红队的胡释安。
第九集：求胜心切[]第九集进行飞盘、铅球及跳远三个项目，前两个项目由蓝队获胜，进账2座，目前为12座奖杯；第三个项目由红队获胜，累计9座奖杯。[EP 9] 飞盘[]在飞盘项目中，蓝队以2比1击败红队获得本季第十一胜。
铅球[]在铅球项目中，蓝队以54.74米的成绩击败红队的53.26米获得本季第十二胜。
跳远[]在跳远项目中，红队以23.87米的成绩击败蓝队获得本季第九胜。
MVP评选[]来宾刘嘉发选出本周MVP为蓝队的王品澔。
第十集：跨越心魔[]本集进行女子60米跨栏、男子组投篮大赛、女子组投篮大赛及五人制棒球四项竞赛。本集中，主持人蔡尚桦因私人行程请假由卓君泽代班。蓝队和红队各取下两个项目，分别累计14及11个奖杯。[EP 10] 女子60米跨栏[]在女子60米跨栏项目中，蓝队获胜，奖杯数达13座。
投篮大赛[]蓝队和红队在投篮大赛项目分别取下男子和女子组两个奖杯，累计14及10个奖杯。 男子组[]
女子组[]
五人制棒球[]在五人制棒球项目中，红队以11比1击败蓝队获得本季第十一胜
MVP评选[]来宾王溢正选出本周MVP为红队的胡祖薇。
第十二集：前进小巨蛋[]本集为本季季中之战，竞赛于台北小巨蛋现场进行，本集进行团体射箭、躲避球、巧固球及拔河，前面三项竞赛皆由红队获胜，追平蓝队奖杯数，最后一项拔河由蓝队获胜，进账一座，累计十四及十五座奖杯。[EP 11] 射箭[]在射箭团体赛项目中，两队各排出三女三男的队员参赛，女生射击距离为10米，男生射击距离为15米。最终红队170比169，以1分之差击败蓝队，获得本季第十二胜。
躲避球[]采用三战两胜制，两队全员上场参与。红队以2比1击败蓝队取得本季第十三胜。
第一局[]
第二局[]
第三局[]
巧固球[]在巧固球项目中，红队以17比14击败蓝队获得本季第十四胜。
拔河（二）[]第二次拔河比赛采用三战两胜制，每队九位队员上场参与。蓝队以直落二击败红队取得第十五胜。
MVP评选[]来宾李智凯选出本周MVP为红队的徐谋俊。
第十四集：反攻前行[]本集进行龙舟、排球及匹克球之竞赛。本集中，蓝队在排球和匹克球项目获胜，累计获17胜；红队在龙舟取胜，累计获得15胜。[EP 12] 龙舟[]
排球[]在排球比赛中，蓝队以直落两局击败红队获得本季第16胜。
匹克球[]在匹克球项目中，蓝队以2比0击败红队获得本季第17胜。
MVP评选[]来宾刘鸿敏、刘鸿杰选出本周MVP为蓝队的贺军翔。
第十五集：坚韧夺胜[]本集进行篮球技术挑战赛、藤球及射箭之竞赛。本集中，红队在篮球技术挑战赛取胜，累计获得16胜；蓝队在藤球和射箭项目获胜，累计获19胜。[EP 13] 篮球技术挑战赛[]篮球技术赛共分四部分，首先S型运球通过五个圆锥，然后到指定位置传球进洞；接着运球至另一半场上篮，最后再运球至另一半场进行投篮，男选手需投进三分球，女选手需投进罚球线。
藤球[]在藤球项目中，蓝队以2比0击败红队获得本季第十八胜。
射箭[]在射箭团体赛项目中，两队各排出2女2男的队员参赛，女生射击距离为10米，男生射击距离为15米。最终蓝队以115比109击败红队，获得本季第19胜。
MVP评选[]来宾贾凡选出本周MVP为蓝队的田依甯。
第十六集：跃上天际[]本集进行男子60米跨栏、跳高及带式橄榄球之竞赛。本集中，红队在男子跨栏和跳高取胜，累计获得18胜；蓝队在带式橄榄球箭项目获胜，累计获20胜。[EP 14] 男子60米跨栏[]在男子60米跨栏项目中，红队获胜，奖杯数达17座。
跳高[]在跳高项目中，红队以7.60米的成绩击败蓝队取得本季第18胜。
带式橄榄球[]在带式橄榄球项目中，蓝队以10比9击败红队获得本季第20胜
MVP评选[]来宾谢喜恩选出本周MVP为红队的王庭匀。
第十七集：终章(上)[]本集赛事为总冠军赛，节目将分两集播出。[EP 15] 美式躲避球（二）[]
足球十二码PK赛（二）[]
第十八集：终章(下)[]本集赛事为总冠军赛，节目将分两集播出。[EP 16] 五人制棒球（二）[]在五人制棒球项目中，蓝队以13比3击败红队获得本季第22胜，一举夺下第三季总冠军。
排球（二）[]在排球比赛中，蓝队以直落两局击败红队获得本季第23胜，为第三季赛事画上完美的句点。
MVP评选[]来宾陈义信选出本周MVP为蓝队的贺军翔。
奖杯数变化及MVP记录[]
MVP统计[]
大会纪录[]
集数[]
注释[]
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全明星運動會第三季冠军
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