你过度去角质了吗？ 你过度去角质了吗？ 你可能曾经听说或尝试过去角质护理，但你真的知道肌肤在去角质时，经历的是怎样的一个变化过程吗？ 皮肤细胞不断地从皮肤表面脱落，被更新、更光滑的皮肤细胞所取代。也就是说，当你使用物理或化学去角质产品时，只是加快了皮肤表层细胞的脱落过程，以去除“死亡”或暗沉的皮肤细胞。 为什么去角质很重要 随着年龄的增长，我们的身体机能下降，皮肤的更新过程也会随之减缓。有时，这些皮肤细胞会残留并堆积在皮肤表面，从而导致： ● 毛孔堵塞 所以去角质是有益的！它有助于疏通毛孔、预防痤疮、促进细胞新陈代谢和护肤产品的渗透，但要注意不能过度去角质。 没有皮肤科医生的专业指导，过度去角质引发肌肤敏感是常见的情况，这会使皮肤比去角质前状态更差。下面有一些建议，可以帮助你更好地通过正确去角质达成护肤目的。 留意你每天使用的护肤品 当你在自己的护肤品上看到 “焕肤”或“净化”这类宣称，就要特别留意了，因为它们表明配方中含有去角质成分，要知道，并不是所有肌肤类型都能对某个去角质成分接受良好。 仔细看看这些护肤品的配方，你会发现它们并非都为日常护肤（每天使用）而设计——更不用说一天使用两次了！对于敏感肌而言，这点更为重要。 了解你的去角质产品成分 那么，适合敏感肌的化学去角质成分都有哪些？ ● AHA（甘醇酸、乳酸、扁桃酸和酒石酸） AHA、BHA和PHA等化学去角质剂能很好地清除面部污垢和杂质，疏通毛孔和预防爆痘。 如果你是敏感肌，请特别留意PHA成分，它们通常更温和，对皮肤的刺激性更小。 所以以上这些“酸类”成分都可以在日常护肤程序中使用，但要留意它们的含量浓度。 以水杨酸为例，水杨酸在产品配方中的常见浓度在0.5%~5.0%范围内；如果你的肌肤比较敏感，建议选择水杨酸含量浓度在0.5-2.0%之间的产品，以避免刺激肌肤。 如何判断是否过度去角质？ 去角质对日常护肤非常有益！但如何判断是否过度去角质呢？请留意以下“信号”： ● 肌肤有刺激感，如灼烧感或刺痛/刺痒 “根据皮肤科医生建议，每周去角质的频率最多1-2次。” 从每周1次去角质护理开始，直到你的敏感性肌肤建立耐受，则可以增加到每周2次，无论如何，不要超过每周2次的频率。 分享一个小建议：建议在睡前进行去角质护理，这样你的肌肤可以在夜间得到修复；另一个重点是，去角质护理后应避免日晒。 切勿忘记防晒 我们都知道每天使用防晒霜的好处，当你采用去角质护理，做好防晒更是保护敏感肌免受紫外线伤害的必要事项。尤其在去角质护理后，日晒会引发或加重肌肤敏感。 已经过度去角质了，有什么补救措施？ 不用过于担心，这种情况时常发生！以下是一些补救措施： 立刻暂停去角质护理！（这是最简单的部分） 简化护肤流程，使用专为敏感肌设计的基础护肤产品，比如丝塔芙温和洁面乳和舒敏修护面霜。 如果你的肌肤感到刺激，可以局部使用一些油膏质地的修护产品，保护受损肌肤并帮助促进其自我修复。 别担心，你很快就能重新拥有好肌肤。 你的肌肤其实自带“超能力”：它有着强大的“自愈力”！皮肤细胞平均每24至80天更新一次，具体由你的肌肤年龄而定，用对产品则有助于加速这一过程。 （请记住，任何护肤产品都需要经历12周的时间才能看到显著的效果，因为皮肤细胞的更新需要时间。） 护理敏感肌可能让你觉得是一项额外的挑战，但丝塔芙会一直为你提供帮助。相信我们，充分了解自己的敏感性肌肤是一个良好的开端，你将拥有更健康的好肌肤。 推荐产品 查看全部产品 洁面乳(蓝朋友洁面)舒缓清润洁面泡沫(小云朵洁面)营润修护保湿洁肤乳净颜控油泡沫洁面乳(去油小紫弹)磨砂型是属于物理去角质类型，也就是通过各种小颗粒在皮肤上摩擦，从而将最外层的角质去除。这些小颗粒多种多样，粗细、大小、材质各有不同，有蜡珠，有合成的聚乙烯的颗粒，不过由于可能对环境有影响，聚乙烯慢慢会用得少了。还有天然的各种去角质颗粒，各种种子，壳磨碎后的颗粒；以及一些天然的矿物类颗粒等等。 磨砂去角质型产品通过物理摩擦去角质，刺激性会大一些，用在面膜要慎重使用，用在身体上问题不大。这类成分除了用在专门去角质产品中，还经常用在洗面奶、面膜、按摩膏等成分中，起到辅助去角质的效果。 ◆ 蛋白酶去角质 蛋白酶类去角质产品，相对价格会高一些，最常用的去角质酶来源于菠萝和木瓜。木瓜蛋白酶去角质能力出众，它能作用于皮肤衰亡坏死的角质和组织，衰亡角质分解后的氨基酸还能滋养皮肤。这种产品看上去蛮天然，但实际使用中也有刺激性，所以天然也不代表不刺激，当然，相比磨砂型去角质产品，蛋白酶去角质还是温和一些。各种酵素去角质产品也属于这一类。 ◆ 酸类去角质 最常用的酸类去角质成分有水杨酸和果酸，最常见的果酸有甘醇酸和乳酸，去角质能力强，各种浓度都有，缺点是刺激性大，很多皮肤不耐受。新一代果酸葡萄糖内酯和乳糖酸，相对比较温和，适用皮肤范围会更广一些。 综上，只要坚持正常皮肤护理，已经可以清除老化的角质细胞，并不需要专门使用去角质产品。如果皮肤确实需要去角质，要注意使用频率，一个月1-2次就可以了，不要过度频繁使用；要选择温和的去角质产品，以免对皮肤造成刺激，导致敏感。 如果觉得本文对您有帮助，请点赞，谢谢！ ------------------------------------------------------------------------------------------- （此文首发甄垚微信公众号：Lsnd168） 后记：很多MM让我推荐护肤方面的书籍。我觉得张丽卿女士写的书值得一看。张丽卿，台湾首屈一指的20年化妆品配方权威，香奈儿、纪梵希、宝洁、CD、娇韵诗品牌授课专家，牛尔都要偷师的“达人”。她写的《化妆品好坏知多少》，颠覆你对保养品的错误观念，让你真正做对保养，认真看完这本书，您也会成为护肤达人。甄垚已经把这本书整理好，需要的可以向我要。需要咨询护肤问题，可以加我的个人微信160387810 ȥ���ʲ�Ʒ��������ʹ���� ������ ��ѡ��1����������Ĺؼ��ʣ�����������ϡ�Ҳ��ֱ�ӵ㡰�������ϡ������������⡣
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去角质产品可以每天用吗？
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