生活資訊, 寶寶照護篇 【益生菌推薦】妙利散宮入菌 不被胃酸破壞真正能抵達腸道的好菌、醫生都推薦 Posted on 2018-05-16  妙利散行銷70年的老牌子，也是許多醫師都推薦的大品牌~~ 我很喜歡它的無味、無香料、無色素添加的特色。 能夠耐胃酸和膽鹽，是真正能到達消化道的益生菌~
我從小就是容易便秘的體質， 再加上個性上容易緊張、常常給自己壓力， 這讓我在出社會之後的便秘情況更嚴重了。 過往我都是去藥房買通便便的藥物解決我這些問題， 直到6年前看了益生菌相關的書籍才知道 原來腸道是身體最大的免疫器官， 腸道若是不好，身體健康也會容易出問題。 所以我開始捨棄藥物很認真的吃益生菌調整體質。
覺得吃了一段時間的益生菌後有差， 腸道菌相調整之後，各種狀況改善非常多。 因為肯定益生菌的好， 所以在我生了孩子之後， 我的孩子們也都跟著我吃益生菌這類食品。
只是我也發現， 市售好多益生菌(或是相關產品)為了口感， 都會添加香料和色素， 這其實還蠻弔詭的， 為了健康而補充的東西，卻又有添加物??? 所以我只能盡量找成分單純一點的來給孩子吃。 因為廠商邀稿的關係， 我才發現妙利散 MIYARISAN 這個品牌的益生菌竟然沒有添加物耶!! 而且它還是許多醫生都推薦的大牌子。
因為好奇我又更進一步去搜尋相關資訊， 妙利散只有單一菌種--宮入菌 CBM588(又稱酪酸菌)， 宮入菌是被日本千葉大學微生物學教授宮入近治博士於1933年發現， 是一種獨特的腸道有益菌， 自從在日本被發現之後，被使用在治療腸炎的藥物。 在臨床上，對於小兒科、腸胃、消化、感染科、外科、 腫瘤、婦產科等腸道菌失衡引起的急慢性腹瀉及相關疾病的治療。 以上是擷取自官網的資訊。
妙利散是天然的益生菌，是在腸道中發現的菌種， 生長繁殖都在腸道中，不會經過肝臟腎臟代謝， 所以絕對沒有一般化學成分藥品的副作用。 妙利散有一個很重要的特色就是耐胃酸、膽鹽和耐熱。 為何要強調耐胃酸、膽鹽和耐熱呢 ? 其實市面上很多益生菌是吃心酸的， 吃進身體裡的益生菌有90%無法到達腸道， 最大的原因是因為益生菌不耐胃酸和膽鹽(也就是強酸強鹼)。 所以益生菌在挑選上一定要能耐胃酸和膽鹽， 若無法耐胃酸和膽鹽， 吃了根本等於白吃，白花這筆錢~
而妙利散它屬於活性益生菌(就是活菌)， 以芽孢活菌狀態直達大腸發芽、繁殖，能耐強酸強鹼。 而且能耐熱攝氏55度C以上，可以穩定地保存於室溫。 看到能耐熱55度以上這點好讓人訝異， 因為一般益生菌根本不耐高溫啊~在高溫下肯定死光光的。
妙利散甚至不受抗生素影響， 抗生素是好壞菌通殺的藥品， 沒想到遇到抗生素還能存活，妙利散真是厲害!👍👍👍 而且還能幫助體內A/B菌加速繁殖， 是牛奶過敏者也能服用的益生菌。
妙利散一盒一共是42包，打開裡面是三小包一束的包裝方式 實際吃的時候每次只需一小包就好 用量可參考包裝上註明的食用方式 當我第一次試吃妙利散的時候， 嗯!它真的是沒有添加香料的益生菌耶! 完完全全無香料，沒有味道。 外觀是白色細粒狀， 吃起來的口感也相當細緻， 讓我很放心讓孩子跟我一起吃~
吃的時候直接打開倒入口中即可，吃完後再服用開水就可以了~ 吃益生菌時記得一定要多喝開水， 水是新陳代謝不可或缺的要素之一~
雖然無味，口感不是酸酸甜甜的益生菌， 但是我家萱萱還蠻喜歡妙利散的。(喜歡到鼻子和嘴邊都有妙利散的蹤跡XD) 每天睡前她都會提醒我們要餵她吃益生菌。 妙利散沒有香料、沒有色素， 補充好菌的同時身體不會額外攝取這些不好的添加物， 讓我覺得妙利散不論是大人吃或是孩子、家中長輩吃都很好。
我自從生了二寶生活變得更忙碌了，排便次數也減少許多， 原本的益生菌我常常忘記要吃， 可能因為這樣，消化道裡的壞菌又變得不少。 看來還是要記得吃益生菌才行啊😂😂😂
其實身體裡的好菌本來就會隨著年紀增長而遞減， 甚至日常生活的不良飲食也容易造成菌相失衡， 為身體補充好菌不能是三天曬網兩天打魚的心態， 還是要持之以恆、記得每天補充才行。
益生菌的好處是能幫助維持消化道機能，改變而且平衡細菌叢生態。 使排便順暢、調整體質、促進新陳代謝。 以上資訊，提供給大家參考~
不過購買的時候要認明包裝和妙利散的字樣~ 因為市面上已經有仿冒品囉^^
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妙利散如何服用？
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