身體 長 一 顆 一 顆 紅 紅 的

【早安健康／廖苑利（美容皮膚科醫師）】最近天候狀況不甚穩定，來找廖醫師看皮膚問題的民眾也比往常高了幾成，近日有位年輕女生來廖醫師的門診，她說一天晚上突然沒來由的脖子發癢，一看之下才發現長了疹子，原本想說不要理它就好了，沒想到褪去之後，又在其它部位復發，因此才來找我求救，診斷過後發現原來是

蕁麻疹

。

疹子是一種廣義的泛稱，正確名稱應該叫做「皮疹」（skin rash），基本上只要皮膚出現發紅、發癢、疙瘩等等的病徵，一律皆可以皮疹稱之，而皮疹的形狀又可以分為平的斑塊、突起的丘疹、內含透明組織液的水皰、內含黃色液體的膿皰、囊腫以及蕁麻疹。

常見的皮膚紅疹有哪些類型？請看下一頁

皮膚常常出現皮膚癢一粒一粒的是什麼呢?
有時洗完澡身上出現紅點會癢，曬個太陽發現皮膚一粒一粒白白的癢到不行。
有時也讓小腿一粒一粒的，到底怎麼肌膚出現這麼多狀況。
就讓CREND醫美級保養品深度解析洗完澡皮膚癢一粒一粒
以及皮膚一顆一顆凸起癢!

皮膚癢一粒一粒是怎麼了

皮膚長一顆一顆會癢到底是什麼狀況呢?
其實那就是「疹子」，在肌膚過敏時便會發生。
其實疹子的種類很多元，一顆一顆紅紅的很癢就類似痱子了。
所以想要皮膚過敏緩解就必須了解過敏起疹子的種類。

1. 皮疹

   基本上是皮膚過敏的主要症狀也是總稱，泛指肌膚出現泛紅、搔癢、疙瘩等等類似症狀。
   而皮疹的樣式可以分成突起的密集丘疹、一塊一塊的斑塊、組織液分泌物的水皰膿皰、表面囊腫以及蕁麻疹。

2. 痱子

   主要原因是皮膚汗腺在天氣燥熱時清潔不當又或是清潔不完全導致阻塞，影響到皮膚發炎起「痱子」。
   選擇寬鬆排汗性質好的衣物可以有效改善症狀。

3. 濕疹

   危及性皮膚炎的一種，多半具有皮膚異常發癢難耐、乾燥脫皮、患部肌膚相較其他皮膚變得粗糙且發作時大多會產生水泡。
   假設擠破的話會有組織液流出，並併發多重肌膚炎症，是需要好好注意的皮膚過敏症狀。
   

   

4. 病毒皮疹

   最常見病毒產生的皮疹就是水痘與帶狀皰疹，以密集且突起的膿皰為主，且容易流出黃色的膿液，常見的治療方式為抗生素與消炎藥膏。

5. 蕁麻疹

   蕁麻疹大部分為急性發作，相較其他皮膚過敏是發生於真皮層。
   像比如曬傷突然皮膚起一粒一粒的就可能為「蕁麻疹」，且主要是藥物、飲食、過敏原引起的。
   身上會部滿皮膚癢一粒一粒的紅疹，大部分會於24小時左右消退，且好發部位沒有一定性，有些反覆發作持續6星期以上便是「慢性蕁麻疹」。
   治療與保養上相較其他皮膚炎困難。
   

   

6. 接觸性皮膚炎

   顧名思義是肌膚接觸到外在的刺激過敏原。
   比如手部常碰觸到化學洗劑導致「富貴手」就是接觸性皮膚炎的一種。
   通常為接觸到刺激物質的部位起一顆一顆紅紅的很癢疹子。

皮膚癢一粒一粒如何改善

其實在皮膚過敏時大多最主要的症狀便是皮膚搔癢!
尤其以蕁麻疹、濕疹的搔癢程度最大，所以在皮膚癢如何止癢的問題上，千萬不要用手部去抓搔癢的部位，可以選擇冰敷塗蘆薈的方式來止癢。

1. 保養很重要

   保養品容易刺激到皮膚過敏發炎的症狀，所以避免刺激性保養品很重要。
   可以選擇單一成分溫和的保養品，且保養品的使用不要太雜太繁複。
   用單一保養品來鎖水保濕即可。
   

   

2. 避免接觸過敏源

   皮膚過敏發炎往往與接觸過敏原有關。
   常見的過敏原有堅果、帶殼海鮮、酒類等等，在皮膚過敏期間請杜絕這類飲食。
   另外飲食上以清淡溫和的方式攝取營養，偏向辛辣油炸類的食物。

3. 保濕鎖水

   肌膚過敏發炎的症狀主因常常是皮膚乾燥，保濕鎖水的保養便很重要。
   所以可以在簡單用清水沖洗後，利用溫和的保養品來保濕鎖水。
   讓肌膚保持濕潤可以有效改善皮膚過敏發炎的症狀。
   

   

4. 抗敏、消炎藥膏

   有些細菌病毒性的皮膚發炎紅疹，需要利用抗敏消炎藥膏。
   針對症狀較為嚴重者要積極治療且尋求醫生幫助。

其實皮膚癢一粒一粒的出現代表身體具有發炎過敏的症狀，所以積極地排除過敏原是很重要的。
針對皮膚過敏肌膚的保養與照護要相較其他膚質來得細心。
在保養品的挑選上也要下一番功夫，以活性因子少的保養品較好。