胃溃疡三餐吃什么

  胃的抗议
    饥饿不适、饱胀嗳气、用餐一小时后上腹疼痛……入冬以来,汪先生胃溃疡时常发作,不仅肚子整天咕咕叫,还经常出现恶心、烧心等症状。像汪先生一样,很多胃溃疡患者在饮食方面很是头痛:往往稍不注意,胃就会立即向主人发出抗议。
    点评  胃溃疡泛指胃黏膜在某种情况下被胃液自身消化而造成的坏死糜烂。在正常情况下,胃黏膜和碱性的黏液对胃起着保护作用。当保护因素和攻击因素失去平衡时,胃就会遭受胃液、食物或病原菌的刺激。
    十胃九食养
    胃需要由完整的胃黏膜来保护。而胃溃疡恰恰是胃黏膜出现了糜烂和溃疡面,从而使胃失去了完整的保护。其实溃疡病的康复并非难事,关键在于平时要远离容易使人发生消化不良的食物,培养正确的个体化饮食习惯。
    建议
    1.选择易消化饮食。
    ①不吃容易使胃酸分泌增多的过甜、过酸、过咸、过热、过冷、过硬的食物,例如少吃芹菜、韭菜、雪菜、竹笋类、干果类、干豆类、油煎、油炸食物,以及含粗纤维较多的粗粮。这些都可以使胃酸增多,损伤胃黏膜,影响溃疡面的愈合。
    ②尽量选择可以减轻胃肠负担的流质或半流质、易消化、富有营养的稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。尽量选吃蒸、烧、炒、炖的菜品,因为煎、炸、烟熏食物不易消化,在胃内停留时间较长,不利于溃疡面愈合。
    ③多吃些富含维生素A、B、C的有利于溃疡面愈合的食物,如新鲜蔬菜、水果和鸡蛋黄等。由于鸡蛋黄含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,抵抗有害因子入侵,因此常喝鸡蛋汤有利于溃疡面的愈合。
    ④每日饮用牛奶不应超过250克,因为牛奶虽然能一时稀释胃酸,但其所含的钙和蛋白质更能刺激胃酸的分泌。
    2.不吃刺激性食品。杜绝饮烈酒、浓茶和腌制品。辣椒、醋等也要尽量少吃。
    3.养成良好的饮食习惯。以往提倡患者少吃多餐,但这样虽能暂时缓解疼痛,却容易使胃整日处在活跃状态,不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期应 少食多餐外,平时仍应坚持一日三餐,定时定量,细嚼慢咽。还要避免饥一顿饱一顿及睡前进食,否则可刺激胃酸分泌,使胃黏膜充血水肿、糜烂出血,导致胃溃疡反复发作,.

�ɳ�Ӳ,��,����,��,��ը,�̾�,����,����,����(��ϴͷ��)��ʳ��.�����ʳ(��,�������),����,�Լ�����.�����ٺȵ�ţ��.����ά�����һ�β��ܶ��,��Ϊ��Ҷ��������,������������,�����֢״,��²�,�۲˵�.���ж��ڵ��ۺ����ߵ�ʳ��ҲӦ������,������,ź,��ͷ��.����,���ʹ��ҲҪ����.ˮ�����ٳ�����,����.�㽶��������θ���䶯��,���Գ�,����Ҫ�Զ�.��֮,��Ҫ���ȴ̼�θճĤ����.һ����3�������Ͽ��Իָ�.ף�����ս���.

胃溃疡三餐吃什么
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胃溃疡三餐吃什么
胃溃疡三餐吃什么

胃溃疡三餐吃什么

胃溃疡没必要固定食谱,饮食方面尽量是清淡饮食,如米饭、面条、蔬菜、水果、瘦肉等都能吃。

  • 其实对于胃溃疡的病人来讲,饮食是比较重要,但是说一日三餐是不是一定要有固定的食谱,其实是没有太大必要的,但是主要说对于溃疡的病人来讲,有一些东西要尽量避免,
  • 比如像刺激性的食物,油炸的食物,烧烤这些食物,它会增加消化的负担,另外可能对于胃酸分泌有一些刺激的作用,不太利于溃疡的愈合,是不是说有了溃疡这些东西就绝对不能吃了,
  • 在急性期的时候尽量避免,一定要吃清淡的,一般的瘦肉有热量,但是又不太刺激性的食物帮助消化,一般的米饭,面条这些都是可以吃的,一些新的蔬菜这些都是可以吃的,
  • 另外水果这些也都没有必要去避免,但是像一些油炸熏烤和油腻的,刺激性的比较强的这种辣的食物,一定要去避免,
  • 对于胃溃疡的病人来讲,一定要保持规律的一日三餐,甚至可以说适量的增加进食的次数,少食多餐,对于胃溃疡的修复来讲可能更为重要,尤其是早餐一定要吃,这些都是我们胃溃疡的病人需要注意的。

    θ����ʮ��ָ�������Ƕ෢�������Բ����׷������������Ҫ�����������񲡣���Ҫһ����Ϊ���ѳ־õ����̣��������񲡵ķ�����֢״�����ء����񲡵����Ͼ���һ�����������й�ϵ����˻��߳������ҽ����Ա�������ơ���ʱ��ҩ�⣬��ʳ�������ۺ������в���ȱ�ٵ���Ҫ��ʩ֮һ��

��������θ�����ʮ��ָ���������IJ�λ��֢״������ͬ������ʳ���Ƶ�ԭ������ͬ�ģ���ͨ��������ʳ�л�е����ѧ�����ȵĴ̼����Լ���ֲ���񾭲��ȶ��ԣ�ͬʱͨ��������Ӫ����������ʳ������кͺ�����θҺ���ڣ��Լ���θ������������θ��ʮ��ָ�����ܣ��Դﵽ�ٽ��������ϣ���ֹ�����Ͳ���֢�ķ�����Ŀ�ġ�

������ôθ����ʮ��ָ������������ʳ������Ҫע����Щ�����أ�

����1.�ƶ���������ʳ�ƶȣ��������õ���ʳϰ��

�����Է�ʱ��˵���������鱨�����ӣ�

����������ʱ������������ͣ���ʱ���ͣ��������������ÿ�ͽ�ʳ��Ҫ��һ�������������Ե�̫����ʹθ񼲿�������ţ�����θ���صķ��ڣ���ʹθ�����ࣻ�Եù��٣�ʳ�ﲻ�ܳ���к�θ�ᣬ�������θ��̼���������ʹ�����������ϡ��ڷ����ļ����ڣ���������ͣ������ÿ��2Сʱ��ʳ1�Σ���ʹθҺ��ȱ䶯�ķ��ȼ��١�֢״�õ����ƺ󣬾�Ӧ�ָ�ƽʱ��һ�����ͣ�ͬʱӦ�������ʳ��ҹ��������Ҫ������Ϣ��

����2.�ᳫϸ�����ʣ�����˼���ɳڡ�����͵�죬�мɱ�����ʳ

������Ϊ�׽�����������Һ���ڣ�����Һ��θ�󲻽����к�θ�ᡢ����θճĤ��������������Ƥ�������ӿ�����θ����ںʹٽ�θճĤ������

����ע���ʳ���������⾫����ź�����

��������

���������������θ�������ң��������������ϣ���Ϊ������ʳ���ƻ�θ����ڵĽ����ԡ�

�����ƾ������ڲ�������ȩ��θճĤ��ֱ�ӵ������ã�������ƻ�����θճĤ���������á�

����3.����������ɣ�ע������仯

����θ�������������Ҫ��һ�����ɣ����ɹ���ƣ�ͣ����۹��Ȳ�����Ӱ��ʳ������������������������ϡ�

�������񲡷���������仯��һ���Ĺ�ϵ����������˱���ע������仯�����ݽ�����ů����ʱ�����±���

����4.��ǿӪ��

����Ӧѡ�������������㹻�����������ʺ�ά���طḻ��ʳ�Ӫ�������ܹ�����ȫ��״�����ٽ��������ϡ�

����a.��֤�����ʵĹ������������ĵ��������������ϵ���Ҫ����֮һ��ÿ��ÿ�������ز�����1�ˣ�Ӧѡ���������ĵ�����ʳƷ���缦�����������������۶��������⡢���⡢����ȡ�������Ҳ���������ϵȵĵ����ʣ������಻��������������������ʳ�á��㶹���嵭������Щ��Ҳ�ɽ�θ���������������Ѫ�ߣ�������Ӧ��ߵ����ʹ�������Ӧ��ÿ��ÿ��������1.5�˹�����

����b.����������֬����֬�������ϸ����ƣ����������ѧ�о���֤ʵ���ǡ������ʡ�֬������Ӫ�����У�֬������θ���������ǿ��������һ�ٸ�֬��ʳ���������ӳ�������ʱ�䣬��ԭ������֬��ʳ�����С���󣬿ɴ̼����ڲ�������θ�أ�ͨ��ѪҺѭ���ִ�θ�������ƶ���ø���ͷţ�������ʳ����������Ӷ�������θ����������˺�������һ����˵�������˿��ʵ���Щ֬���������߿ɴٽ����������ط������ӣ�����θ���䶯����Ϊ��֬����ʳ������θ���ſգ�ʹʳ����θ��ͣ�����ã��ٽ������θ����ڣ�֬�����ܼӾ絨֭���������ض�����Ĵ̼���������ÿ��֬����������50��60��Ϊ�ˣ�Ӧѡ�����������յ�����״֬���������͡����ơ����ҵȣ��Լ�����ֲ���͡�

����c.̼ˮ������Ҫ������̼ˮ������Ȳ�����θ����ڣ�Ҳ���̼�θ����ڣ����Ա�֤�����������Ӧ����ÿ�칩��300��35 0�ˣ�ѡ��������ࡢ������⽵�����ʳ����Dz��˹��࣬���ʹθ��������ӣ��������������ظ��͡�

����d.ά���رز���ȱ��Ҫ����ˮ�����߲˵ȷḻ��ά���ص�ʳƷ��B���ά����C�дٽ��������ϵ����á�����������Ϊ��6��ĵ����о�������������ʳ�еĺ��ܲ��أ�������Ԥ��ʮ��ָ����������� ��ÿ��ʳ�ý϶��ˮ�����߲˵��˱���ʳ���߷�������Ļ��ʽ���33%���� �� �� Աָ�������񲡵��γɳ������ݸ˾���Ⱦ�⣬�볦���ڻ�������Ҳ�йأ����鳣��ˮ�����߲˿�Ԥ�����񲡡�

����5.�����񲡼��Ի����ʳ�¶�Ҫ����������̹��䡣

��������ʳ��̼������棬������ʹ������ʹ������Ѫ�����Ŷ������Ѫ������ʳ�ﲻ���������ɼ��ز��顣ʳ���¶���35��Ϊ�ˡ�

����6.����ʳƷ������Ϳ�ζ

��������ѡ��Ӫ����ֵ�ߡ�ϸ����������ʳ��磺������������ۡ��������㡢����ȡ�ѡ�ú���ά�ٵĹϹ����߲ˣ����ۻƹϡ������ӡ��۰ײ�Ҷ����������ȥƤ���ѣ������ϡ����ܲ��ͳ����ƻ��������ȡ�

������̼��Ե�ʳ�������ȡ��ơ���֭�����������ԡ������ȣ�

����������ʳ������Ƚϸߵ�ˮ�����磺���桢���������ӡ���ۡ����ӡ��ĵ������ѵȣ�

�����������ʳ������ơ�ơ�ѩ�̡����ֵ�̼�������Լ��������ع����С����⡢���ܲ�������ȣ�

�������ƶ���ʳ��Ӧ������ͼ塢��ըʳ���Լ�������ά�϶���۲ˡ��²ˡ���ѿ�����ȡ����⡢��ɼ����ִ�����

���������������̫Ӳ��ʳ���⡢���ӵ�Ŵ������Ʒ����ʽ��㡢�������ը��ʳ�P��Ʒ��ʳ����ᵼ�»��ߵIJ��ʣ�Ӧ����ѡ��

��������ţ���ܷ���ã�Ӫ�����Ѿ����۶��ꡣţ�������ɿڣ�Ӫ���ḻ��������Ϊ��θ��ʮ��ָ�������˵��������ϡ�������о����֣���������ţ�̣���ʹ����Ӿ硣������Ϊţ�̸���θʱ����ϡ��θ���Ũ�ȣ�����θ���θ��ʮ��ָ������̼�����ʹ�ϸ����ʵõ���ʱ���⡣����Ƭ�̺�����ţ���к��еĴ��������ӣ����״̼�θ񼲿��Gϸ������θ���أ����������θ�ᣬʹ�����һ�����ء���ˣ����񲡻��߲��˹�����ţ�̣����������̡�

����7.�ʵ�����һЩ��ζƷ��ʳ�ﲻ�˹��ᡢ�������̣�Ҫ�嵭ˬ�ڡ�

����ʳ�ε�ʹ�������񲡻����ƴ�л���ͣ���ʹ�����ƴ�����������ƿ�����θҺ�ķ��ڣ�����ÿ��ÿ��ʳ����������3~5gΪ�ˡ�

����Ӧ����������Ũ�ҵĵ�ζƷ����Ϊ��Щ��ζƷ����������ĩ����ଷۡ�������Ũ�衢���ȡ��ɿ������������Ϻ;���ȶ���θ����ڵ�ǿ�Ҵ̼��

��������ʳ�ô���������

����8.������ö�θ�����д̼��Ե�ҩ���簢˹ƥ�֡���̩�ɡ�����ҡ�����ʹ�Լ�ǿ���ɵȣ�

����9.�������

�������к�����Ŷ�����Ŷ��ܴ̼�θճĤ������ճĤ��Ѫ�������;��Σ�����θճĤȱѪ��ȱ�����Ӷ����ƻ�θճĤ�����á�

������Ŷ���ʹ������Լ���ɳڣ�θ�˶�����ʧ����ʹ��֭��ʮ��ָ��Һ������θ�����ڵ�֭�еĵ����θճĤ�кܴ�������ã������׷���������θ�ס�ή����θ�׺����񲡡�

�������̻�����θ���䶯���ٽ�θ����ڣ�θ�Ậ�������ӣ���ɶ�θճĤ���������ã�ʹθճĤ���Ϲ������𣬷���θ�׺�����Ȳ��䡣

�������̻�Ӱ��θճĤ�ϳ�ǰ�����ء�ǰ��������ʹθճĤ΢ѭ��Ѫ�����ţ�����θ��ѪҺѭ�����Ա���θճĤ������������Ҫ���á�ǰ�����غϳ�һ�����٣�θճĤ�ı�������Ҳ���ż��٣������ͻ��θճĤ���޸��������ѡ�

������ͳ�����ϱ�����ÿ����10֧�̵��ˣ�20%-30%�ɻ���θ�ף�ÿ����20֧�̵���40%�ɻ���θ�ס������˶Թ���������Ⱥ�ĵ��鷢�֣���������Ⱥ��θ���ķ�����Ϊ���֮19.3���ڲ����̵���Ⱥ��Ϊ���֮4.3��������ȣ������Ǻ����Եġ�

����10. ������������ʳ��ά��

��������������ʳ�м�����ʳ��άʱ���ײ����������ʿɳ����㽶�����ۡ���֭����֭����۶��ȣ����������á�

����11. ���������

������������ʳ������������ã���ѡ���������ۡ����ա��⡢�˵�����������������ͼ塢ը����������Ѭ�����������֡����ȷ����ӹ�ʳ��������ʳ�ﲻ����������θ��ͣ��ʱ��ϳ�������θ��������

�����ܵ���˵���������񲡼��Է������Ѫ��ֹͣ�󣬽����������ʳ��ÿ��6~7�͡�ÿ��2���ö����������������ɸ�����������ϡź�ۡ������Եȡ�ͨ��ţ�̼�������5�������Է�θ��������ӣ���ע��������䣻��ѡ�޴̼��Լ�����������ʳ���������������Ѫ����ʹ���ᣬ�Ծ�֢״���⣬ʳ���п��ߣ��ɽ������ʻ�ϸ�������������������ʣ��缦���ࡢ�����������ȣ�ÿ��6�ͣ�ÿ����ʳ50g���ӲͿ���ţ�̡��������ȡ������Լ�ϸ����������ʳ��Ϊ������ע���ʵ�����Ӫ�������ⷢ��Ӫ��������Ӱ�����������ϣ���ʳ��˼������϶�ʳ����ڲ����ȶ����Ծ�֢״���Լ���������ʧ�ߣ���ʳ����ϸ��������������Ϊ����ÿ��6�ͣ�ÿ����ʳ������lOOg����ʳ�ࡢ��������Ƭ��С��⽡�С�����������㡢�����㡢������ȡ������������ֹ���ͣ��Խ�ʳ������ά����߲ˣ�������̵ȣ����ڲ����ȶ�������������ϲ��������Ļ��ߣ�ѡ������������ʳ��Ϊ������ʳ����������3����ʳ�⣬������2�͵��ģ���ʱ�Բ��˽�ʳ�ͼ�ը��������ά��ʳ�