喜乐的心乃是良药诗歌

安慰经文 31：

‘喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。’ （箴言 17：22）

一个人心情的好坏对其健康是有非常大的影响，不知你是否赞成这个说法？

对于一个生病的人来说，在对抗病魔的当儿还要保持愉快的心情，这似乎是强人所难了。但是今天这个经文确实提醒我们，‘忧伤’是100%不会为健康加分的。之前曾分享过要常常喜乐并凡事谢恩，今天希望可以再一次勉励自己和各位弟兄姐妹，继续以正面态度来面对试炼，不要放弃。

有些人生病可以卧床休息，但有些人却没有这项权利。由于环境所逼他们必须比一般人更辛劳的工作、马不停蹄地进行日常琐事，对于他们来说从上帝而来的恩典与力量尤其重要。即便如此，这并不代表他们是不幸的一群，因为或许上帝认为他们配受这样的考验。而且，他们从这考验中获取的成长将会成为更强大的见证，即使疾病再可怕也没能夺取他们活着的权利、喜乐。

‘因此，你们是大有喜乐。但如今在百般的试炼中暂时忧愁，叫你们的信心既 被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的時候，得着称赞、荣耀、尊贵。’（彼得前书 1：6-7）

当然，我们都渴望被医治 – 无论是身体或心灵上的缺乏、伤口等等。愿主可以教我们不要一直沉浸在忧伤和痛苦当中，而是学习以喜乐的心来渡过每一天。为何能够喜乐？因为我们已将所有重担留在主的脚下，求主为我们负责。喜乐，是因为对未来充满希望，坚定不移地信靠主的保守和带领，不管环境如何。当主看见我们如此的信靠祂，必定大大安慰和赐我们平安：

‘大山可以挪开，小山可以迁移；但我的慈爱必不离开你，我平安的约也不迁移。’（以赛亚书 54：10）

‘凡跌倒的，耶和华将他们扶持；凡被压下的，将他们扶起。。。耶和华在他一切所行的，无不公义；在他一切所做的都有慈爱。凡求告耶和华的，就是诚心求告他的，耶和华便与他们相近。敬畏他的，他必成就他们的心愿，也必听他们的呼求，拯救他们。’（诗篇 145：14, 17-19）

将一切烦恼、压力交托给主后，我们自己也该有信心的行为和表现，撇弃消极的想法和态度：

‘可见信心是与他的行为并行，而且信心因着行为才得成全。’（雅各书 2：22）

若非医生嘱咐或有这个必要，尽量活动，不要总是卧床。透过活动病人的身心灵都可以得到建立，了解自己还有这个能力去继续过日常生活是非常值得鼓舞的！或许体力不如往常般好，但是切勿小看自己。可以一天一小步，根据自己的频率去学习、处理，不断充实自己。根据自己的情况来设计复建时所可以加入的活动，前提以不影响病情为主。求神给智慧教导你更加认识自己的身体，了解自己的极限，慢慢突破。生病不该让我们停止生活，而是该更懂得如何过生活！因为透过病痛我们更了解生命的短暂与时间的宝贵，因而更愿意活得有价值、有益处。

‘耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他，就得帮助；所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞他！’（诗篇28：7）

‘天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的。’（诗篇 68：19）

让我们每天起身的第一件事就是学习赞美主和将重担交给祂。给自己一个与上帝建立关系的机会，看看祂如何信实的带领你突围。经历上帝的同在，失落时向祂索取安慰与力量去面对。不要忘记，喜乐的心乃是良药！