【早安健康/Amanda生活美食料理】我時常煮稀飯,沒時間的時候我會用電鍋煮,有空閒再加上電鍋使用中,我會改在瓦斯爐上煮稀飯,雖然現在的電子鍋也能煮稀飯,不知怎麼的我就是不習慣。 一直沒想過把煮法寫出來,因為我認為有電鍋及電子鍋大家應該都會煮稀飯,曾經在親子網站討論區見到年輕媽媽詢問怎麼煮稀飯。 猜想應該是剛學習做飯吧,現在的孩子從小一直念書大多不會做家事更別說煮飯,曾經寫過一篇怎麼在瓦斯爐上煮飯,今天就來說說怎麼在瓦斯爐或電磁爐煮上一鍋好喝的稀飯。 (編輯推薦:腹瀉吃稀飯必要加鹽巴!這樣補水,營養不刺激腸胃)
我們家煮稀飯只有我跟老公兩個人吃,每次都煮1.5杯米,我們喜歡濃稠一點的稀飯,尤其冬天不適合煮的太稀,夏天就可以煮稍微稀一些,不但容易喝也較清爽。 煮好的稀飯不要馬上吃,不論採用哪種方式煮 最好能放置10分鐘後再食用,這段等待過程稱為『登黯』請念台語,經過『登黯』才會融合成粥,才不會水跟米粒層次分明。 基本上我煮稀飯加水都是採用目測,因為從小煮到大大約都能拿捏水分了,不過我還是約略抓了一下水量,免得有些人弄不懂。 煮稀飯的比例怎麼抓?水和米要放多少?
電鍋煮粥15分鐘就完成!電鍋煮稀飯步驟整鍋擺入電鍋,外鍋一杯水,按下開關跳起等5分鐘後再取出,放置10分鐘再食用。 瓦斯爐煮稀飯煮法:
作者簡介:Amanda生活美食料理,經營美食料理部落格10年,經常接受電視廣播媒體採訪,料理作品也常出現在報章雜誌,目前是食譜作家及料理講師。 Amanda生活美食料理部落格、 Amanda生活美食料理臉書專頁 ※本文由「Amanda生活美食料理」授權,未經同意禁止轉載。 看了這篇文章的人,也看了...
熱騰騰的白粥,清爽好消化又百變。(圖/達志影像) 台灣人的傳統早餐除了豆漿、油條和饅頭,「稀飯」也有佔有一席之地。無論天氣冷熱,早晨來一碗口味清爽、口感滑順的白粥,搭配簡單的小菜,就能讓人覺得相當幸福! 不少人認為用生米直接煮成的粥最美味,但要煮到軟爛卻得花費不少時間!現在就教你一個不用顧爐火、耗瓦斯的煮粥妙招,讓你輕輕鬆鬆煮出一碗綿密好粥。 省瓦斯又省時!冷凍煮粥法
許多人會用隔夜飯來煮稀飯,但隔夜白飯煮出的粥品口感較差,若是煮鹹粥味道也會難以融入米粒中;若你是想吃到一碗好粥,建議從生米開始煮。 料理步驟【洗米】用清水沖洗白米,一邊輕輕攪拌、按摩,重複2~3次,使米粒表面的雜質落入水中,然後把混濁的水倒掉。 不要大力搓洗,否則會讓米粒碎裂、甚至流失養分。 【冷凍】把洗好還帶有少許水分的米冷凍(至少一小時,也能隔夜冷凍),米粒中的水分在溫差下會產生熱漲冷縮,破壞掉米粒的組織結構,很快就能煮軟。 生米要煮成粥要耗費1小時以上,若把冷凍過再煮就能節省熬煮時間和瓦斯費,且吃起來會更綿密細緻,很適合讓老人、幼兒享用。
【熱水下鍋】準備一鍋滾水,冷凍的生米下鍋後,用湯勺持續朝著同一個方向攪拌,讓米粒均勻散開,也能避免燒焦。 一定要水滾再讓米下鍋,用冷水開始煮容易讓米粒糊爛、黏底。 【上蓋燜】水再次沸騰後,轉中小火一邊攪拌、一邊續煮約5分鐘後關火,上蓋燜5~10分鐘,讓米粒吸飽水分,即可享用! 可以加入少許的油,讓米粒的光澤更漂亮。 懶人也會~電鍋煮粥法洗好的米放入電鍋內鍋先浸泡15分鐘,接著在外鍋加一杯水,按下開關烹煮。 開關跳起後,不掀蓋用餘溫持續悶10~20分鐘,讓米粒充分吸水膨脹,會更飽滿好吃、入口即化。 「燜」的動作是電鍋煮粥好吃的關鍵! 粥的保存方式粥再回鍋加熱口感都會變差,一次不要煮太多!若有吃剩的粥品,可以放涼後冷藏,約能保存3天。 – 延伸閱讀: 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 很多朋友对于稀饭也是很热衷的,尤其是在寒冷的冬季又或者是炎热的夏季喝上一口,简直感觉不能再完美,但是对于没有煮稀饭的朋友来说,他们就会特别关注电饭煲煮稀饭要多久? 电饭锅煮稀饭步骤是怎样的,下面就来为大家详细介绍下。 一、电饭煲煮稀饭要多久? 电饭锅煮稀饭步骤是怎样的? 电饭煲煮粥的时间(米浸泡过的时间)分别如下:小米粥=15分钟大米粥=20分钟大麦粥=60分钟绿豆粥=30分钟八宝粥=120分钟 二、电饭锅煮稀饭步骤如下: 1、把握水米比例: 首先,平时用电饭锅煮稀饭时,一定要掌握好水与米的比例,而且在煮稀饭以前要一次性加足清水,这样才能保证稀饭的口感,正常情况下建议米与水的比例应该在1:50左右,这样煮出的稀饭不稀不稠刚刚好。 2、清理电饭锅内胆,接通电源: 其次,用电饭锅煮稀饭时,应该先把电饭锅的内胆清洗干净,再把准备好的米淘洗干净以后,放在内胆中,紧接着加入足量清水,把内胆放好,盖好锅盖,再接通电源,按下电饭锅的煮粥健。 3、揭开锅盖加热: 在电饭锅开始工作以后,人不能离电饭锅太远,因为电饭锅在加热沸腾以后,里面的水容易向外溢出,如果不及时处理会损伤电饭锅的电子原件。这时最好的处理方法就是在开锅以后把锅盖打开一个小缝,让它继续加热。 4、切掉电源盖好锅盖焖煮: 这里注意,开锅以后再煮四十分钟左右,锅中的米就能变得软糯,米汤也会变得比较浓,这时可以把电源切断,再把锅盖盖好焖十到十五分钟,这时电饭锅中的稀饭就能煮好,取出以后降温就能食用。 5、加色拉油提升口感: 平时用电饭锅煮稀饭的时候,想让煮好的稀饭好吃,可以适当在开锅以后加入少量色拉油,这样不仅能让煮出的稀饭鲜滑爽口,还能使得稀饭的色泽亮丽,另外在煮稀饭时如果加入多种食材,这时候则需要分次入锅,尤其注意那些不容易煮的食材可以提前入锅多煮一会,容易煮熟的食材则可以晚入锅,这样才能让煮出的稀饭口感好营养高。 电饭煲煮稀饭要多久? 电饭锅煮稀饭步骤是怎样的? 看了上面的介绍,大家对于煮稀饭的相关信息了解了吗?其实生活中有很多有意义的事情都可以去尝试下,比如抽出时间给家人煮上一锅充满温暖的稀饭,比如买上一束花让家人进门就能感受到家的味道,幸福其实可以如此简单!大家不妨学起来! 声明:该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。【反馈】 �õ緹������Ҫ�ʱ��?�����������緹�ң�����ǰ����һ��... �����������緹�ң�����ǰ����һ�� չ��
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