自序 Show 只是微小的快樂 小學堂裡有一位夥伴，對橘子過敏，聞到任何柑橘類的氣味，都讓她很不舒服。雖然我和其他的工作夥伴都喜歡柑橘，卻也不再帶任何橘子進堂裡了，橘子變成了違禁品。冬天來臨的時候，我從市場經過，看見堆積如山，金黃閃亮的橘子，想像著它剝開之後，噴散而出的濃烈氣味，那真是寒冷空氣裡最宜人的嗅覺饗宴。我放慢腳步，從橘子面前慢慢走過，讓那些想像升起而後斂息，我的兩手空空，卻又心滿意足的走進堂裡。 不喜歡橘子的夥伴在冬季裡休假了幾天，出門旅行去了。我照例穿過市場，從堆滿橘子的攤位前經過，照例放慢步伐，讓想像飛升，想像著自己被橘子的細小香氛包圍纏繞，而後，突然有一道光芒閃在我的腦際，今天是可以吃橘子的日子啊。我挑選了一大包橘子回到堂裡，肆無忌憚的剝開來吃，揉搓橘皮，讓精油噴射出來，覆蓋整個空間。我們說著笑著，快樂的吃橘子，開心的唱著歌，甚至忍不住的舞蹈，簡直是一場橘子的狂歡。 那一天，我明白，一直不能擁有而忽然擁有了，才會快樂。如果一直擁有，會覺察到這樣的快樂嗎？ 我的朋友在臉書上發文，抱怨自己常在別人的臉書上按讚，卻換不來等量的按讚數，她覺得這樣是「真心換絕情」，很不舒服，所以決定將許多人解除朋友關係。這篇貼文一出，當然贏得了許多按讚與關心，朋友暫時獲得撫慰，心裡好過多了。但我覺得這不是解決的辦法，如果我們的飲食、購物、旅行、日常心情起伏，都得藉由他人的認同而後才能獲得滿足，這樣的快樂，是否太不真實了？ 那一天，我在想，有了社群媒體之後，我們是否都失去了單純的快樂？是否忘記了真正的快樂應該是不假外求的？ 年輕時的我，是不容易快樂的，並且覺得快樂似乎是一種罪過，是一種膚淺，憂傷的人才有深度。當年紀漸長，失去的愈來愈多，這才發現，要在這不斷崩塌的人生保持一顆快樂的心，擁有正向的能量，是多麼不容易的事。 我開始對自己做種種快樂的訓練，為了照顧父母而失眠的夜，看見窗外曙光，深深吸一口氣，告訴自己，又有了新的一天，可以安排許多事，盡力做好，真是太好了。 當我從行道樹下走過，秋風將乾枯的葉子吹落，滾在腳邊，我趕上前去，用力踩踏，聽見枯葉碎裂的聲音，真是太痛快了。在旅行的路途中，偶遇一隻賓士貓，彷彿蝙蝠俠的造型，看起來很酷，牠從我身邊經過，突然躺下翻肚，既滑稽又討喜，我忍不住笑出聲來。 欲望似乎愈來愈少了，對身邊已經擁有的人與事愈來愈珍惜，所有的快樂都在不重要的、微小的瞬間，突然亮起來。只是微小的快樂，便足以支撐這龐大荒涼的人生。我此刻撐舟在時間的河上，用那樣一束又一束幽幽的光，往更深黝的水域行去，無所畏懼。 二○一九年 驚蟄之日 謝辭： 《小日子》雜誌的劉冠吟社長，從二○一四年開始向我邀約專欄，這本書中大部分的文章都發表在「慢生活」專欄中。香港友人李春為《港真》雜誌向我邀稿，令我重返往昔的珍貴時光，於是有了幾篇再寫香港之作。這兩位都是我的知音，深深感謝。 【讀書心得】《只是微小的快樂：便足以支撐這龐大荒涼的人生》《只是微小的快樂：便足以支撐這龐大荒涼的人生》書名：《只是微小的快樂：便足以支撐這龐大荒涼的人生》 作者：張曼娟 類型：抒情散文 評價：✩✩✩ 人生是一場旅行在乎的不是目的地，是沿途的風景以及看風景的心情。 作者還沒開始寫作的時候，她就知道自己很會説故事。 她寫季節的流轉，寫旅行的點滴，寫城市的今昔，也寫生命的輪替。 她把時光裡的苦澀與甜美，都寫成了力透紙背的字。 她是張曼娟，從日常生活中發掘微小快樂的事情，從五官去體會這個世界的美好、從心去感受人生，發現生活其實很簡單但卻很快樂。 01/哪怕只是一點點微小的快樂，卻可以隨時發生，都足以成為生命裡最深邃的安慰。
如果我們習慣在社群媒體網站，例如：臉書、微信、line群發文，將我們生活的動態，吃美食、購物、旅遊、日常心情起伏分享僅僅是期待朋友按讚、回覆貼圖，其實，都是為了暫時藉由他人的認同而後才能獲得滿足，這樣的快樂，是否太不真實了呢？ 那一天，會不會因爲有了太依靠社群媒體之後，我們是否都失去了單純的快樂、是否忘記了真正的快樂應該是不假外求的？而是發自內心深處自然湧出。 當重要的人、事、物一直常態性的握在自己手上或出現在生活中，久了之後就會成自然，默默地就會忽視其中的重要性，可能直到失去了才會恍然大悟，原來這才是自己所重視的地方。 學習去探查生活中的枝微末節所帶給自己的感受，「快樂」或許就藏在其中而自己卻不自知。 特別在書裡提到那炎炎夏日的滋味～在水果攤挑選買西瓜🍉，勾起難忘童年的快樂回憶，⋯⋯全家人吃過晩餐之後，圍著餐桌看著父親剖西瓜，而後切成一片一片的，給孩子們啃食。將臉埋在碩大的西瓜片中，一邊啃著，一邊用西瓜汁洗臉的樂趣，那也是一件開心的事。 更在少女慘綠的年代，母親的好友潔心阿姨從國外回來，借住在她家，講述她的故事：與丈夫赴美留學，為幫助家庭環境不好的丈夫取得學位，日夜打工兼差賺錢。後來丈夫果然成為美國大學的教授，並且當上科學院教授，讓她成了人人稱羡的院長夫人，以為就可享福，再也不用工作了；然而在丈夫當了院長桃花不斷，不斷受到感情第三者干擾，她為了捍衛他們的家庭，惹她心煩傷心難過不已。夏日午後作者陪這位美國返台的阿姨去逛市場，想要買了一顆十八公斤的大西瓜，交由瘦小只有四十公斤的作者將西瓜搬著走回家，原來短短的十幾分鐘的路程，走了將近半小時，手腕韌帶受傷；而那位阿姨返美之後，因為精神崩潰住進了醫院。 慘綠少年的她，終於似乎明白：
「太沉重的負荷，有時候真的不是我們努力就能承擔的。」生活中的酸甜苦辣為我們的「人生料理」添加了不少滋味，豐富了我們的人生及心靈，但對於自己無法掌握的部分，就要放開緊抓的拳頭，才能奮力往自己可以選擇的人生衝刺，不要執著於被上天關掉的那道門，看看另外開啟的那一扇窗吧! 02/白鞋最好搭配了，穿上鮮艷的襪子，就是一種神清氣爽。對女生來說，鞋櫃總覺得少一雙鞋，以張曼娟在十六歲的最大心願是等考上大學，穿上貼身上衣、很短的熱褲和一雙焦糖色的羅馬鞋。對她即所謂「時尚、隨性、不拘小節和美麗」，趁著與外校男生聯誼時機，穿上熱褲、以及在西門町新買的羅馬鞋；卻因為那天的活動地點在瀑布溪畔，同學們都脫下鞋襪，赤腳浸泡在沁涼的溪水中，玩得很開心，而她卻獨自一個人坐在石塊上，深鎖眉頭，一動也不想動，那些纏繞雙腿的長鞋帶，懶得解開再繫上；腳底疼痛，讓她多一步也不想走。 其實，只是因為她穿了不適當的鞋，雖然它確實很美，卻不適當。以後，不再以鞋子來定義，女孩會長大的，美麗的鞋子的夢幻歲月會過去，真正適當的選擇則是有氣墊的平底鞋，包覆力佳的運動鞋，妳就可以穩穩認真走出每個步伐。 每個步伐只要用心走，皆能踏出自己人生的一大步，出去走走吧，否則怎麼感受季節的變換與生命的輪替呢? 為自己的人生添加四季的色彩以及豐富度，感受每個當下的風景與心情。
03/穿越巷弄時，彷彿被什麼輕輕呼喚著，轉頭一看，原來是一叢樹葉，被夕陽照得透亮。它不像樹葉，倒像是燦燦的發光體，在風中顧盼自得。哇！真的很美呀！ 謝謝你召喚我，令我不捨離去。 「念大學時，那個叫阿燦男生都騎山葉機車追風，後座總是載著美麗的女生，車速那樣快，換女伴也那樣快。有一天放學時騎車從我的身體飆過，他寬鬆的白襯衫被風高高吹起。停下來問我：「載妳回家？」我卻步面無表情迅速走過，簡短回答：「不要。」 他騎車飛嘯而過，黃昏的光芒籠罩；溪畔的蘆草；停駐的白鷺鷥；天空的顏色，看著那愈來愈遠那位男生騎著機車的背影，不確定的自己到底不想追？還是追不上那份的情愫。那個熟悉的畫面，不受羈絆，愛穿寬鬆白襯衫，緊身牛仔褲，騎著機車的飆風男孩，都將成為青春裡永恆的回憶了。」 出發吧! 請緊握你人生的方向盤，啟程就是為了遇見更美好的自己，或許途中會對方向感到疑惑，但在人生的道路上，因為錯過，所以才能遇見，人生很多時候，不都是如此? 04/日頭赤豔，一杯浮著冰珠的凍檸茶，完滿了我的夏天作者想念她在香港兩次工作經歷，加上兩年以上的香港旅行的時間，抒發這段記憶，由於香港已經是他人生的第二故鄉的情感，她常常被香港媒體問道：「為什麼這麼喜歡香港？」 她說大概因為香港與台灣有一點類似之處，隨處可以看到碧藍大海。尤其她喜歡乘船出發離島踏青，眺望無邊無際的大海。 2013年寒假，趁著大學假期，飛到香港居留一個月，住在尖沙咀的酒店式公寓，那年冬天過農曆新年，從窗內俯瞰著各式遊行隊伍，從海防道轉到彌敦道上一直一路前行。那一天，她站在海防道上突然覺得自己迷失方向。其實，迷失不是方向，而是時空感；海防道令人困惑，眼前是現在，感到陌生，腦裡卻停留在過往。
05/雨停了，天地被洗刷得很清澈，溫柔的光芒，籠罩著城市，燈光一盞一盞亮起來。身為城市人，這是説不出具體原因喜愛的時刻在台北搭乘大眾運輸捷運，感受城裡的速度，快速的把我們帶往目的地，也快速的把過往遠遠的拋下。 第一條捷運木柵線開通了，作者以《如果長頸鹿要回家》為題材寫了一篇甜美憂傷的小說：因為那隻長頸鹿的出現，迎接過多少孩子的成長？目送過多少成人老去？牠不是焚化爈的煙囪，也不是動物園的。聳立在草叢花圃之中、藍天之下，渾然天成。不管歲月隨著四季輪轉，不管心情是陰是晴，牠總在那裡注視著我們，用一種歡樂的樣貌，天真的神情。開心的時候，覺得牠也很快樂；心情低落的時候，覺得彷佛聽見牠在安慰我説：「嘿嘿嘿！沒關係呀！一切會過去的。」 本書的每篇文章，皆是作者的生活體驗，從生活中體驗這就是「人生」，人生不需要像戲劇一般，非得經歷高潮迭起的劇情。年輕時的我們，不容易快樂，並且覺得快樂似乎是一種膚淺、一種罪過，憂鬱的人才有深度。 但當我們年紀漸漸長變成熟，往往失去的愈來愈多，此時才發現，人生真的好難哦！在這不斷崩塌的人生要能夠一直保持一顆快樂的心，擁有正向的能量，是多麼不容易的事。 每天早上起床那一刻，深深呼吸一口氣，告訴自己，又是新的一天的開始！我們要可以從生活中俯拾平凡的人、事、物，透過不同的觀點就能看到不一樣的角度，獲得不一樣的收穫，一起用心過生活，讓生命的每一刻都能精彩璀璨。 2020/08/04 by Alicia Wang
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只是 微小 的 快樂
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