鹿港world gym費用

Q: world gym 一次多少錢？

有的，尊爵分店(101店、民生店)為850元/天外，各分店皆為650元/天，限購買當日使用。

Q: world gym如何付費？

WorldGym世界健身房收費方式.

Q: world gym教練課一堂多少？

World gym 教練課程一堂700 (9堂優惠5400) | 蝦皮購物

Q: world gym可以帶朋友去嗎？

歡迎在入會之後帶親友來參觀、體驗。

目錄 Show

World Gym鹿港店設備
心肺訓練區
重量訓練區
多功能皮草訓練區
盥洗空間、SPA
瑜珈有氧教室
world gym 一次多少錢？
world gym如何付費？
world gym教練課一堂多少？
world gym可以帶朋友去嗎？

全新APP
發票查詢
人才招募
本月課表

回首頁
免費體驗
- 馬上體驗
- 為何選擇World Gym
- 會員推薦
- 會員權益
- 會籍升級
- 企業方案
關於我們
- 健身房歷史
- 健身房簡介
- 名人蹤跡
全國據點
最新消息
- 全部消息
- 最新活動
- 公益贊助
- 公告
有氧課程
- 有氧課程介紹
- 本月有氧課表
- 最新有氧發表
- 有氧老師介紹
適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。
舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。
靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。
國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。
飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America (RAAM)，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。
有氧運動、訓練是個容易枯燥乏味的一件事，團體有氧運動課程的上課方式可以讓運動不在枯燥乏味，可以讓人們愛上有氧運動，透過好聽熱門的動感音樂、簡易好玩的動作編排，以及台上老師的教學帶動，讓參與有氧團體課程的學員更加的喜歡有氧運動，而在課堂前、中、後學員與學員中的互動，讓有氧運動不只是運動，也可以變成一種社交活動。
FITZONE課程將會使用到高坡度跑步機、水阻式划船機、TRX以及重量訓練，在整個高強度間歇訓練HIIT運動訓練過程中，您的心跳率、燃燒的熱量，以及努力程度都將被準確測量，並顯示在教室內的MYZONE電視螢幕上。獨家MYZONE科技幫助您確認您有達到後燃效應所需的區塊，盡情燃燒1000大卡熱量吧！
FITZONE 草皮課程是一堂主要由懸吊系統AIRFIT、壺鈴、滾筒組合的訓練課, 另外每堂課不定期搭配FITBENCH及TERRA CORE讓每堂充滿驚喜，AIRFIT的滑輪特性將對身體產生更多不同方向的挑戰，搭配壺鈴的變化跟滾筒能激發各項身體素質的進步，高強度間歇訓練HIIT運動擁有專業的教練及全新的FITZONE FLEX適合各種程度，等著大家來挑戰。
私人教練
- 了解教練課程
- 私人教練好處
- 私人教練介紹
- 最新課程器材
- 會員成果見證
借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。
在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。
肌筋膜就是字面上的意思：「包住肌肉的一層膜」，在運動前將訓練課表上的肌肉進行筋膜放鬆，可增加身體意識，降低肌肉鋼性，促進肌肉募集！運動後做筋膜放鬆可減少肌肉痠痛，降低心率並減少筋膜層摩擦！
懸吊是一種利用自身體重以及重力來增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度，來達到預防傷害的一種訓練。懸吊訓練課程透過各種運動可以增進核心力量，藉著運動所創造出的不穩定要素讓核心自然而然地提供平衡以及協調性。增強核心的力量以及穩定度對你的日常表現以及生活方式有很大助益！
全新多功能肌力訓練系統，刮起運動新旋風! 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。如果你要尋求體能表現的極限，這是一套很棒的訓練系統。不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。
Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。
強化四肢之前必先強化軀幹，表示核心肌群在訓練中站有一席之地，先建立身體核心的穩定期後才能往上訓練肌耐力與肌力階段！
拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。
個人訓練
- MZ-Switch心率帶
- 健康知識
- 健身教學影片
聯絡我們
- 聯絡資訊
- 服務表單
- 特約廠商
- 常見問題

505 彰化縣鹿港鎮民族路196號2樓
(04) 7755-333
平假日 06:00-24:00
汽車：無
機車：無

毛巾：有
特殊設施：反重力體適能、SPA池

World Gym彰化鹿港店

【分店位置】

World Gym彰化鹿港店位於鹿港鎮第一市場2樓。

【周圍環境】

World Gym鹿港店鄰近鹿港最大市集、鹿港老街、鹿港天后宮、鹿港龍山寺、鹿港國中。

【特色介紹】

鹿港鎮大型六星級健身房，一層樓大平面空間，擁有MATRIX和Hoist連動式器材，附設SPA水療池，再加上每週豐富多元的有氧團體課程。

【交通資訊】

客運：搭乘彰化客運、統聯客運、員林客運、中鹿客運至「鹿港站」，步行10分鐘即可到達鹿港World Gym。
YouBike：「第一立體停車場」、「鹿港鎮圖書館」、「鹿港民俗文物館」、「鹿港鎮公所」。

#鹿港健身房 #鹿港運動中心 #彰化健身房 #彰化健身房推薦 #彰化健身 #彰化運動中心

預約體驗鹿港店

Last Updated on 2021 年 10 月 3 日 by

彰化鹿港健身房不再只有一個選擇!!World Gym健身房，現在在鹿港鎮創立World Gym鹿港店了!!

鹿港World Gym地點位在鹿港第一市場2樓樓上，因應疫情推出最低的world gym費用10/8-10/31 用五倍卷加入多送12個月會籍

有興趣去健身房的鹿港人，World Gym鹿港店有心肺訓練區、重量訓練區、多功能皮草訓練區、SPA水療區、瑜珈有氧教室真的CP值爆高!

憑文章來店找HELLEN 直接釋放50名送一個月體驗卷，再加入送神秘好禮

2021最新鹿港健身房，開在鹿港第一市場樓上

World Gym鹿港店地址：彰化縣鹿港鎮民族路196號2樓

World Gym鹿港店
地址：505彰化縣鹿港鎮民族路196號2樓
電話：04-775-5333
營業時間：周一~周五 06:00–00:00

想要拿到World Gym鹿港店最低價格入會，絕對是要找對業務啦!!!

我要推薦給大家的這位鹿港店World Gym業務Hellen，是當初我在桃園國強店的業務，我喜歡她總是笑容可掬，不會像其他業務很商業入會後就射後不理! 因為工作的原因調到鹿港店挑戰自己，就算我桃園店後續有什麼狀況都會協助處理讓我覺得很窩心!!

相信大家有去找World Gym鹿港ptt 關鍵字問過鄉民網友，鹿港world gym費用的人，都知道目前最低的收費價格「24個月會籍，月費988元；36個月會籍，月費888元」，價格比我當初加入桃園的費用真的是便宜超級多，真的超羨慕鹿港的朋友啦><

10/8-10/31 用五倍卷加入多送12個月會籍

10/31前，掃描下方QRcode來店參觀、限量50名送一個月天體驗券(詳細請洽詢服務專員👩簡惠馨，加入line帳號預約
Line : huei-sin

服務電話☎️0972160093

World Gym鹿港店設備

World Gym鹿港店設備共有以下幾區

心肺訓練區

重量訓練區

多功能皮草訓練區

盥洗空間、SPA

男女分開的盥洗淋浴空間有提供吹風機、衛生紙、棉花棒外，也提供很多免費的置物櫃，大家來運動可以自備鎖頭將貴重物品放入置物櫃中

另外，淋浴空間內也都備有洗髮精、及沐浴乳，等於隨時髒著身體來運動，都可以洗個清爽的澡回家(很多人都這樣省家裡的水費XDD

此外，鹿港World Gym店還有免費的SPA池，讓人在激烈的運動後能夠進到水池享受Relax的舒暢感，一個月只付一點點的月費就能享盡如此完善的設備器材，真的很爽

瑜珈有氧教室

World Gym鹿港店副理👩簡惠馨，加入line帳號預約 Line : huei-sin
服務電話☎️0972160093
服務地址：505彰化縣鹿港鎮民族路196號2樓
營業時間：周一~周五 06:00–00:00
預約參觀鹿港健身房，告知是看到尼克這篇文章過去的，即可享50名免費1個月體驗券隱藏版優惠唷
來店參觀就有額外優惠唷(詳細請洽詢World Gym鹿港店副理👩簡惠馨

(本文館內照片由World Gym鹿港店副理👩簡惠馨授權提供)