降壓藥飯前吃還是飯後吃？醫生提醒：謹記這1原則，要不然就等同於白吃了 在當下，人們如果有些小病小痛，都會自行買藥來緩解不適。而對於患有某些疾病者，大部分則會到醫院去購買正規的治療藥物。但不管是哪種藥物，其服用的劑量和時間都不相同。劑量通過說明書都能獲悉，但如果是沒有特別寫明服用時間的藥物，人們常常不知道該什麼時候服用。 特別是一些需要長期服用的藥物，都說是要三分毒，如果吃藥時間需要講究卻沒講究的話，那對患者的身體損害較大。就拿降壓藥來說，降壓藥是需要終身服用的，很多高血壓患者也十分關注降壓藥的副作用，同時這種關注還體現在幾時服藥這一問題。對於心內科醫生來說，降壓藥是飯前吃還是飯後吃也是一個常被諮詢的問題。那麼降壓藥到底飯前吃還是飯後吃呢？目前來說，高血壓患者服用的降壓藥大多屬於長效降壓藥。也就是說，大部分降壓藥每天吃一次，就能維持將近24小時的降壓效果，所以從理論上來說，高血壓患者每天固定一個時間服用即可。  參考來源 高血壓是中老年人的常見病、多發病，多數高血壓患者都是通過藥物來治療高血壓。提起降壓藥，經常有患者問：降壓藥飯前吃效果好，還是飯後吃好？其實飯前或飯後服用降壓藥，效果是差不多的。 人體的血壓是有明顯的晝夜波動規律的，清晨和下午高，晚上最低，呈現出一條“雙峰一谷”的曲線：早上6～8點是一天中血壓的最高峰，醫學上叫“血壓晨峰”，也是心梗、腦梗等心腦血管併發症的高發時段。因此，大多數情況下醫生都會建議高血壓患者早上一起床就服用降壓藥，以降低清晨血壓，進而降低心腦血管病的發病率。但如果患者腸胃功能比較差，或空腹服藥會導致腸胃不舒服，這種情況則可以在早晨起床后吃一些食物后服用降壓藥。但對於血壓控制不穩、或病情比較複雜的患者，則需要在醫生的指導下調整降壓藥的服藥時間和服藥劑量。 雖然服用降壓藥和是否吃飯沒有直接關係，但並不代表可以隨意吃。 ① 服藥時間要固定 大多數高血壓患者服用的降壓藥都屬於長效降壓藥，每天吃一次就能維持24小時的降壓效果，如果隨意更改每天的服藥時間，可能會導致藥效時間重合，或出現血壓波動空窗期的現象，導致血壓波動。 ② 按時服用降壓藥 有些患者服藥后血壓降正常了，就自行減葯或停葯，這種做法是錯誤的。著名的心血管病專家胡大一曾說：高血壓患者要“寧忘一頓飯，不忘一頓葯”，因為停葯后可能會導致血壓大幅度波動，對心、腦、腎等靶器官的損害更嚴重。正確的做法是在血壓下降后，在醫生的指導下調整服藥劑量，並監測血壓的變化。 老话说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？事实也确实如此，我们在生活中也会经常出现头疼脑热的一些小毛病。但是，有一些较为严重的病，大部分都是吃出来的，例如高血糖、高血压、高血脂等。 现在，我们的生活质量大大提升了，而我们在饮食方面的要求也是越来越多，越来越好了。我们不止吃的范围广，吃的花样还多。逛到了天上飞的，地上跑的，水里游的，都是我们的口中物。花到了煎、蒸、炸、煮、炒、烩繁杂多变，更甚者，有的人还是生食爱好者，例如生鱼片、刺身等。 随之而来的是，一些疾病的患病率大大提升了，高血压就是其中之一。生病了就要吃药，但是吃药也是有讲究的，不仅要吃对药，还要在对的时间吃药。否则，吃早了的话，还没等到发病的时间，药效就已经在体内消耗得差不多了。若是吃晚了的话，病痛已经来了，结果药效还没开始在体内发挥作用。 （测量血压） 因此，在对的时间吃药是非常重要的。在临床上，很多医生经常会被患者询问，药到底是该饭前吃还是饭后吃？事实上，很多高血压患者也都有这个疑惑，不知道降压药到底在什么时间吃，才能将药效发挥出最大的作用。那么，我们今天就来详细地探讨一下这个问题。 一、高血压是什么及它的现状 在我们了解吃药的最佳时间之前，我们先来了解一下高血压是什么，以及它的现状是怎么样的。不然老是有人说，这都是在危言耸听，并不把它当一回事。但是，这个病被人们称作“无声的杀手”，因为它就是在静默中，一点一点地将人的生命夺走的，因此，可千万不能小瞧它。 1、高血压是什么 在弄明白高血压到底是什么之前，我们要先知道什么是高血压。我们的心脏就好比是一个全年无休的泵，靠着一次次规律的收缩（泵血）、舒张（充血）运动，将血液通过血管运输到全身各处器官。 同时，还要供给氧气，还要将血液中的垃圾带走，并且还得促进机体的新陈代谢。可以说，心脏是我们最重要的一个器官，只有它在正常运行的情况下，我们才能活着。 就像水有水压一样，我们的血液也有血压，而我们的血压就是血管内流动的血液对血管侧壁的压力，准确来说，应该是压强。我们平日里测量的血压就是指动脉血压，这里的动脉指的是主动脉，也就是直接连着心脏的那个全身最粗的动脉的血压。 因此，我们常常会选择我们上臂肱动脉处的血压，来判断是否患上高血压症，因为血液在体内流动时，血管壁阻力会消耗掉一部分能量，所以距离心脏越近，动脉血对管壁压力就越大。我们上臂肱动脉这个位置，与心脏的主动脉差不多在一个水平线上，所以，这里的血压是最接近主动脉的血压。 我们在测量血压时，常常把测量结果写成100mmHg/85mmHg，我们一般读作高压100毫米汞柱，低压85毫米汞柱。其实，我们所说的高压低压，在临床医学上就是收缩压和舒张压。 我们的心脏时刻在“扑通、扑通”地跳动着，当我们的心脏一个猛烈的收缩时，体内的血液就会从左心室喷射而出，然后涌入到主动脉，将它们输送到身体的各个地方。此时，体内的血液对血管侧壁的压力是非常高的，因为我们体内的的血管具有弹性，在心脏收缩把血液泵到其它动脉时它会胀大，从而血管壁的压力就会增高。 医学上把此时的血压就叫做“高压”，因为是心脏收缩而产生的血压，所以，人们也把它叫做“收缩压”。 而舒张压呢，顾名思义，就是心脏在舒张时主动脉内的血压。我们的心脏在经过收缩之后，就会迎来舒张，这个时候，心脏不再往外泵血。所以，之前胀大的血管也就跟着回缩，从而把血液继续推送到外周，让血液连续流动起来。 此时，主动脉所受到的压力就会慢慢减弱，血压对血管侧壁的压力也就没有之前那么高了，在舒张末期会达到最低值。人们把这个时候的血压称作“低压”，因为是心脏舒张而产生的血压，所以，临床上，也被叫做“舒张压”。 通过上文，我们可以知道，高血压就是一种体循环动脉持续升高，最终形成可伴有心、脑、肾等器官受到损害的临床综合征。 2、高血压的现状 到现在还很多人不知道，每年的5月17日这一天就是我们的“世界高血压日”。因为全世界患有高血压的人太多了，到现在为止，已经有14亿左右的人深受其害，它已经严重地威胁到我们的健康了。 我们国家更是高血压大国，已经有将近3亿人陷入高血压的“魔爪”之中。并且，它一点都没有停止的迹象，反而每年都在逐渐上升。这些患病人群中，下至襁褓婴儿，上至耄耋老人，都没能逃脱它的迫害，几乎没有一个年龄群体能够得到幸免。 而我们国家对于高血压的控制率还远不及国外，终其原因，就是因为我们国家独特的饮食方式和人们对这个病症的不了解。之前，一项耗时近三年的大型关于高血压的研究试验有了结果，这引起了人们的重视。 在这项关于高血压的研究之中，科研人员们随机抽取了一百七十万人，在这些人中，科研人员们发现，在35-75岁年龄段的人群中，患有高血压的人就有44.7%。但是这些人群中，却只有不到30%的人接受了治疗。由研究结果可知，我们在治疗高血压的道路上还得走上很多年。 二、降压药该怎么吃 了解完什么是高血压之后，我们就要来了解一下治疗高血压的降压药该怎么吃了。因为很多人对于降压药该饭前吃还是饭后吃，早上吃还是晚上吃，一直有着不小的争议。那么，到底降压药该怎么吃呢？我们接着往下看。 1、了解自己的高血压是哪种类型 因为不同类型的高血压，它血压波动的水平也不同，对此，吃降压药的时间也就会有所差异。因此，要想知道自己该怎么吃降压药之前，需要先弄清楚自己的血压是哪种类型。 我们正常人以及多数的轻、中度高血压患者的血压波动，都会有一定的可重复性的规律。例如有些高血压患者，他们的血压每天会在大约早晨的8-9点左右达到峰值，之后，慢慢地下降，到了下午的4-6点时，再次达到最高点，之后又在缓慢下降，到了夜间的时候，就差不多处于正常。 （血压的波动类型） 因为这种情况的血压峰值，在图表中展示出来的时候，很像一个勺子，因此，人们也把这种类型的血压叫做“勺型高血压”。这样类型的高血压患者，在血压高峰期来临之前吃降压药，可以能够更好地控制血压。 2、降压药的类别 大家都知道，降压药是我们用来治疗高血压的，它能够帮助血压下降和稳定血压。现在市面，降压药有许多，但是大致可以分为两类，一类按照时效来分，一类按照药物本质来分。 降压药按照时效来分的话，可以分为短效降压药；中效降压药；长效降压药。短效降压药，高血压患者需要每天吃三次，因为这种药它的药效会很快地发挥作用，只需要60-90分钟，就能将药效完全的发挥出来。不过，这种药来效快，去效也快，维持时间大概在6-8小时之间，甚至更短，所以，一天需要服用3次。 长效降压药，一般药效起作用的时间较长，一般在90-180分钟左右，但是它的药效维持时间相对来说也更长，一般可以达到18-24个小时。因此，高血压患者每天吃一次药就可以了。中效降压药介于短效降压药和长效降压药之间。 3、降压药餐前还是餐后吃？ 一般来说，降压药是餐前吃还是餐后吃，主要取决于吃饭之后是否会影响药物的吸收速度和程度，以及所要吃的降压药物是否会对肠胃道有明显的反应。不过，这主要依降压药的种类而决定的。 需要餐前吃的降压药物有卡托普利，这是一种短效药，它的药效的吸收会受到食物的影响，如果是餐后服用的话，药效会差一些，所以，建议是餐前1小时服用为宜。 需要餐后吃的降压药物有非洛地平缓释片、维拉帕尔缓释片等，因为如果餐前服用的话，很容易引起胃部不适。 不受食物影响，餐前或是餐后服用都可以的药物有依贝沙坦、氯沙坦、硝苯地平、氨氯地平等降压药。 三、服降压药的注意事项 其实，对于高血压患者来说，降压药餐前吃还是餐后吃并不是最重要的事情，真正需要注意的是：如何正确吃降压药。这是很多高血压患者在吃降压药时都会犯的小错误，这很可能会导致即便是长期吃药，血压却还得不到有效的控制。 1、固定时间 大部分高血压患者都是吃得长效降压药，这种药一般一天只吃一次就能够有效地控制血压。需要注意的是，这种长效降压药，最好能够将服药的时间固定下来，不要随意更改，不能今天早上服用，明天晚上再次服用。不然的话，很容易造成药效不及时，或者药效时间重合，这不利于患者控制血压。 2、刚发现高血压患者的最佳服药时间 对于刚检查出自己患有高血压的患者，最好将服药时间放在早上，因为这个时间段是大部分血压波动的时间段，如果在这个时间能够将血压稳定下来，那么，接下来一天之内，应该就不会再出现波动了。 3、患病时间长的高血压患者的最佳服药时间 这类患者一般会采取长效降压药，也就是一天只服一次药就能够将血压控制平稳。这样的患者需要遵从医嘱服药，还得在服药之后，及时查看血压状态。 4、服药时不能吃柚子类的水果 因为柚子中含有某些特殊的物质，它们可以抑制某些降压药，分解体内酶的功能，尤其是西柚。因此，在服用降压药时不能吃柚子。 总结 通过上文所述，相信大家已经了解降压药的最佳服用时间了。需要注意的是，不能擅自更改药物的量，如果有这方面的困扰，建议先去询问专业的医生，相信他们会给出最佳的建议。 另外，高血压越早防御越好，很多年轻人还没有对此引起重视，以为自己年轻，高血压找不上自己，殊不知，高血压并不挑年龄，如果生活习惯不好的话，很可能它就会盯上你。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. 高血壓藥可以空腹吃嗎？另外，黃晨祐也提醒，許多人習慣在早上運動後再服用血壓藥，但是冬天早起運動時，是腦中風、心肌梗塞發生率最高的時刻，等運動過後再吃藥，反而失去保護效果，增加發病的風險。 一般而言，降血壓藥物不傷胃，建議可以在出門運動前就先服用。
高血壓的藥什麼時候吃最適合？在以前的研究中，通常認為降壓藥在晚上服用會帶來更多的好處。 然而最新的研究對2.1萬多名高血壓患者進行了5年以上調查，結果顯示無論在早上或晚上服藥，對心臟病發作、中風和血管死亡的保護作用都沒有影響。 在這項新研究中，高血壓患者無論男性或女性，都是隨機分配早上或晚上服藥的。
高血壓藥晚上可以吃嗎？而且事實上有醫學研究指出，降血壓藥在晚上服用更能有效預防中風、心肌梗塞等發生。 這篇刊登在2019年歐洲心臟期刊中的研究指出，相較於早上服藥，晚上服用降血壓、血糖及血脂等藥物，可降低66％心臟病死亡風險、49％的中風風險、44％的心肌梗塞風險，以及心衰竭風險。
吃高血壓藥不能吃什麼水果？香蕉、桃、釋迦、奇異果
香蕉、桃子、釋迦、奇異果等水果富含高鉀，另外還有加了蔬菜的果菜汁，都不能和降壓藥或是保鉀型利尿劑同時間食用，否則可能導致體內的鉀離子過高，高血鉀症有可能導致心律不整甚至猝死。
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高 血壓 藥 飯 前 還是 飯 後 吃
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