我自己小時候用的一般桌上型檯燈，有幾個很明顯的缺點： 這些缺點都造成我非常大的困擾，尤其是我一天會坐在電腦桌前超過 8 小時，所以加深了我想要換購螢幕掛燈的渴望，今天會來深度分析我選擇螢幕掛燈的方式、深度分析跟評價 3 款螢幕掛燈、然後推薦我覺得好用的螢幕掛燈給大家餐考！ 非對稱光源是螢幕掛燈最重要的技術，如果螢幕掛燈沒有實現非對稱光源，那也只是比一般檯燈稍微設計好一點的檯燈。 如果家裡的螢幕比較寬，那可能會造成螢幕掛燈沒有辦法完全的照射到整個螢幕，造成有些地方會有死角 (不亮)，因此買之前可以稍微確定一下自己的螢幕寬度，不果太寬，或許會需要兩盞螢幕掛燈 長期使用之後，我有兩個心得，這兩樣東西配上螢幕掛燈，會有加成的效果： 螢幕掛燈還是有做工精細、跟非對稱光源的技術問題，因此不推薦大家隨意買其他廠商的螢幕掛燈，除非你只是想要買一般的檯燈。如果要千元有找就選米家，如果要目前最好的技術就選 BenQ！ Hi 大家好！我是喜歡探索身心靈健康及平衡的數據分析師 Lisa Wu！這個網站會幫助你：利用數據分析 (理性) 及 身心靈平衡 (感性) 的系統，去達成人生目標！如果你對我的人生系統工具有興趣，歡迎聯繫我： 一直坐在電腦桌前的你，會不會也常有眼睛疲勞的問題？ 不論是上班工作，還是下班娛樂，現代的人早已與電腦、手機等電子產品密不可分，同時這也加重了我們眼睛的負擔，造成度數增長、眼疾等潛在風險上升；為了消除我們眼睛疲勞、補足傳統照明設備的不足，BenQ（明基）針對桌上型電腦開發了第一款螢幕掛燈，而小米、倍思等廠商也紛紛跟進，就此打開了螢幕掛燈的市場競爭時代。對於螢幕掛燈大概仍有不少人對這項產品很陌生，加上各品牌價格差距大，從最貴的台幣 3 千多元到台幣幾百元皆有，該如何避免吃虧、挑選到合適的螢幕掛燈，本篇文章將帶大家討論。 螢幕掛燈選購前的釐清 選購螢幕掛燈前，首先我們必須先釐清「我們為什麼需要螢幕掛燈」，了解自己的目標，才能驗證自己這筆開銷是否值得。瓦特兄弟在這裡簡單先幫大家粗略統整，幾項我們購買螢幕掛燈的主要原因：
列出原因後，我們可以發現相比傳統檯燈，螢幕掛燈之所以吸引人，主因可歸類於「節省桌面空間」、「更好的照明與護眼效果」這兩項，因此，能不能完成這兩大項目標自然就會成為我們分析各品牌螢幕掛燈優劣的重要標準。 ▉ 螢幕掛燈遮擋與架設問題 螢幕掛燈顧名思義就是懸掛於螢幕上緣的照明配備，目前所有品牌的螢幕掛燈都採用夾掛於電腦螢幕上方的設計，皆可有效地避免傳統檯燈佔空間與遮擋的問題，但也由於此設計的關係，不免會讓人衍生出以下兩個問題：
關於這兩點大家大可放心，經過瓦特兄弟資料蒐集與查證下，目前市面上常見的螢幕掛燈（這裡指 BenQ、小米、倍思、柏曼、飛利浦、如魚等知名度較高品牌，並不包含其他雜牌），在這兩點上皆沒有明顯問題。 ▉ 為何較無上述問題？ 首先針對第一個問題「會不會嚴重吃到螢幕」，BenQ、小米、倍思的螢幕掛燈基本上都僅遮擋約 7mm 左右的上方螢幕空間，而遮擋最多柏曼的也僅為 10mm 左右。當你使用螢幕掛燈時，可以將螢幕掛燈想像成 iPhone 的瀏海屏，雖然有被吃掉的空間存在，但對於多數使用者來說，體感使用上並不會有什麼困擾。 假設你是一位在螢幕上患有重度潔癖的人，完全無法接受有螢幕空間被吃掉的話，那該怎麼辦呢？很遺憾地，截至 2021 年 2 月為止，市面上尚未有不會吃掉螢幕空間的螢幕掛燈，那可能目前的螢幕掛燈並不適合你，你可能要等到未來有更輕巧的螢幕掛燈被研發出來或另尋其他照明方式。 ▼紅框處為螢幕掛燈所佔用的螢幕空間，大多都不會高於 10mm 以上，對多數人來說實際影響並不明顯 針對第二項問題「會不會有無法成功掛上的疑慮」，目前市面上的螢幕掛燈，普遍皆可兼容 1 ～ 3 釐米厚度液晶螢幕，這範圍含括市面上 90％ 以上的液晶螢幕。但俗話說：「不怕一萬，只怕萬一。」如果想要更謹慎地避免不必要的浪費，最好還是先了解自家電腦螢幕的寬度並核對產品資料中標示的可兼容範圍，或是直接詢問店家該螢幕掛燈是否可兼容自家電腦螢幕型號。 反射、照度、演色性，護眼三步驟帶您挑選 接下來，我們要討論各品牌螢幕掛燈間最大的差異性，同時也是價格外，影響我們挑選螢幕掛燈的最重要因素。根據第一段的分析，可知除了省空間外，「是否有更好的護眼效果」是我們挑選螢幕掛燈的另一樣重要指標。 如果一項螢幕掛燈，無法擁有比傳統檯燈更好的照明、更易減輕眼睛疲勞的功能，那購買這項商品，對消費者來說僅剩節省空間作用，這無疑是個打對折的失敗交易。 本段瓦特兄弟將以台灣市場與 PTT 中常見的三種不同品牌 BenQ 的 ScreenBar 系列、小米、倍思的螢幕掛燈作為範例，並以對眼睛影響重要的三種因素「螢幕反射與刺眼」、「照度」、「演色性」，探討這三種品牌在這三種面向的優缺，以及是否能滿足你所需要的照明標準。 ▉ 指標 1 ：螢幕反射與刺眼問題 在討論螢幕反射與刺眼問題前，由於市面上大多的螢幕掛燈都會標榜所謂的「非對稱光學設計」，我們可以先了解何謂「非對稱光學設計」，以及該技術與刺眼間的關係。 「非對稱光學設計」最早出現在 BenQ 的 ScreenBar 介紹中，從下圖 BenQ 的解釋，我們可以簡單了解到非對稱光學設計，是利用非對稱角度的光學路徑解決螢幕反射所造成的刺眼問題。 ▼ 傳統照明的設計，光線容易藉由螢幕反射至使用者眼睛，造成刺眼困擾；而非對稱光學設計可避免光線直射螢幕，有效降低刺眼傷害  關於螢幕與光線形成的刺眼關係，可以用些生活體驗來說明： 想必大家多少都有這樣的經驗，當你在光線充足的戶外使用手機時，若過強的陽光直射於手機螢幕上，會使螢幕產生強烈反光，不但使你看不清楚畫面外，還會伴隨輕微的刺痛感；螢幕掛燈的非對稱光學設計，就是為了解決這問題，避免過強光照使螢幕過度曝光；但也並非每款螢幕掛燈的光線路徑都做得很成功，若螢幕掛燈的光線路徑仍含括螢幕範圍，那還是會造成螢幕反射，形成刺眼情況。 接下來就讓我們來看看 PTT 中最常被網友提及的 BenQ、小米、倍思這 3 種品牌的螢幕掛燈，是否真如他們所宣傳的那般，可有效減輕螢幕反射問題？ 關於螢幕反射愛否評測有進行專業的實測，利用 3D 建模打印出一個具有 16 個洞的螢幕模型，並將螢幕掛燈調整至不直射人眼的洽當位置，進行光線路徑的照度測試，若螢幕模型反映出的照度數值越大，表示該螢幕掛燈有越多光線打在螢幕上，尤其是距離掛燈最近、最容易產生反光的最上方位置。 ▼愛否評測螢幕反光實驗結果，可見下圖 從上方實驗結果，我們可以發現，倍思上方螢幕反射最為嚴重，最高亮度可達 1047 lux；小米次之，最高為 217.3 lux；而 BenQ 效果最好，不論是 ScreenBar、還是ScreenBar Plus 皆低於 190 lux。 在指標第一項螢幕反射與刺眼問題，雖然各家多少都有些光源打在螢幕上，無法真的達到 0 反射， 但 BenQ 與小米的螢幕掛燈表現皆十分優秀，相較於傳統檯燈，這兩品牌的螢幕掛燈已可大大減低螢幕反光所造成的刺眼問題，其中 BenQ 還比小米更好，亮度最大值皆在 200 lux 以下，而倍思落差極大，最大亮度居然高於 1000 lux，與第 2 名的小米相差近 5 倍，由於倍思螢幕掛燈的光路設計無法有效地解決螢幕反射問題，被某些網友取笑只是將一台掛在螢幕上傳統掛燈，也並非毫無道理。 瓦特兄弟小整理：不造成刺眼的效果上，BenQ＞小米＞＞＞＞＞倍思。 ▉ 指標 2 ：照度問題 光線過強是個問題，過少也是個問題。若在我們需要的工作區間，掛燈無法提供足夠的照度，那也會造成近視等傷害。 根據台灣常用的 CNS 照度標準，辦公室、學校教室，照度皆要求至少 300 lux 的照度；而良好的閱讀照度要求更高，為 600 lux；結合這些資訊，我們可以判斷，對於桌面「常用空間」的照度，300 lux 為及格線、600 lux 則為更好的標準。 另外，不同的距離位置，對於照度的要求也不同，基本上在測量螢幕掛燈的照度時，會根據與電腦的距離，主要分為以下三個區塊：
▼各空間照度要求示意圖 ▼同樣取自愛否評測的實測資料，下方為他們照度的實測結果 我們可上方圖片發現，BenQ 與小米常用的核心區域平均每塊空間皆有 500 lux 以上的照度，其中 BenQ 的平均照度比小米更好，而倍思的螢幕掛燈，不但中間的核心區塊有部分低於 300 lux，甚至距離螢幕最近，照度應該降低位置，居然是整體照度最好的區塊，這將會導致第一指標中所提到的螢幕反射問題。 瓦特兄弟小整理：在常用的工作空間照度上，BenQ＞小米＞＞＞＞＞倍思。 ▉ 指標 3：演色性（CRI ）與演色性評價指數（Ra）問題 ◆ 什麼是演色性評價指數呢？ 由於在太陽光與燈光下，不同的光源皆會使物體的顯色會有所差異。一般來說，我們會將在太陽光下照射，物體所呈現的顏色視為最真實的顏色，而演色性指數便是用來幫助我們判斷判斷，在某特定光源照射下，物體所呈現顯色與在太陽光下，兩者間顏色上呈現的差距。 1965 年，國際照明委員會 CIE 制定了一套標準來評價光源對於色彩的「表現能力」（演色性 CRI），是以R1～R8，八種標準測試色票的平均值來計算平均演色評價指數，也就是所謂的 Ra 值。Ra 值滿分為 100，數值越高，代表該光源下物體呈現的顏色越接近陽光下的顯色；反之，數值越低，代表該光源下物體呈現的顏色越偏離陽光下的顯色。 ▼由左至右，分別為R1～R8 不過由於 R1～R8，這八種標準色票主要為偏淡的不飽和顏色，這會造成無法展現飽和色彩的光源，卻擁有較高的演色性評價指數，為了改善這問題，美國國家標準暨技術研究院（National Institute of Standards and Technology, NIST）開發了名為 Color Quality Scale （CQS）的光色品質量表，是除了 CRI 之外，目前較能被學界與業界接受的另一種評價方法。 ▼CQS 所採用的 15 種標準色票 不論是 CRI、還是 CQS，雖然在測試 LED 燈上有所爭議，但仍是目前最常用的指標。 ◆ BenQ、小米、倍思演色性比較？ 回歸到我們的主題「螢幕掛燈」，根據 BenQ、小米、倍思所給的官方資料，演色性分別為 ＞95、＞90、＞80 ；在愛否評測所進行的演色性實測，可以發現在 CRI 的 Ra 值下，倍思就真的如官方所標示的一樣明顯落後 BenQ 與小米一截。 ▼倍思的螢幕掛燈，R1～R8 的平均數值約為 85 更進一步藉由 CQS 光色品質量表進行測試，小米螢幕掛燈的 CQS 平均指數約為 94，確實符合官方提供的＞90的數據。而 BenQ ScreenBar Plus 螢幕掛燈的 CQS 平均指數約為 97，也符合官方提供的＞95 的數據；而兩者相比，BenQ ScreenBar Plus 顯色上的表現比小米更好。 ▼小米螢幕掛燈 CQS 指數 ▼BenQ ScreenBar Plus 螢幕掛燈 CQS 指數 瓦特小整理：色彩真實性上，BenQ＞小米＞＞倍思。 Q＆A 除了上述提及的內容外，可能有些讀者還會有其他疑問，瓦特兄弟這裡統整些常見的問題並釐清。 ▉ Q1、電腦螢幕掛燈是否可用於筆電上？ 這答案是否定的。由於掛燈有重量等的問題，若錯誤地將桌上型電腦專用螢幕掛燈裝置於筆電上，可能會導致筆電螢幕因壓力受損；雖說目前市面上的螢幕掛燈多為桌上型電腦專用，但仍是有部分專為筆電打造的螢幕掛燈，如 BenQ 的 WiT ScreenBar Lite，有興趣購買螢幕掛燈的筆電使用者可考慮此商品。 購買點此 ▶ ▶ 螢幕掛燈推薦 BenQ WiT ScreenBar Lite ▼ WiT ScreenBar Lite 參考圖 Q2、是否會有頻閃問題？ 並無明顯頻閃問題。BenQ、小米、倍思、柏曼、飛利浦、如魚等知名度較高品牌，在頻閃上皆符合標準。值得注意，雜牌的螢幕掛燈並不包含在內。 Q3、有不少網友反應，小米螢幕掛燈如果將柔光板拆掉，可以降低螢幕反光，這是真的嗎？ 是真的，確實將小米的柔光板拆掉，可以降低些螢幕反光問題，但這會造成兩個問題。 第一個問題為「光線路徑會偏移，使照明中心跑到靠近使用者桌緣的位置」、第二個問題為「喪失產品保固」，綜合來看，拆掉柔光板帶來的好處並不足以削減伴隨而來的缺點。 瓦特總結與建議 整篇文章脈絡看下來，三項品牌的螢幕掛燈，就品質來說，BenQ 無庸置疑是最好的、小米次之。但上面的討論，我們一直忽略了某項現實因素，那便是「價格」。以 ScreenBar Plus 來說，它的售價為台幣 3690 元，而小米售價為台幣 NT$ 945 元；買一台 ScreenBar Plus，相當於可以買接近 4 小米的螢幕掛燈。 對於沒有金錢壓力，又想要享受最高品質的消費者，瓦特兄弟認為 BenQ 的 ScreenBar Plus 絕對是你的第一選擇，它可以讓你一步到位，完美解決照名的各項需求；但對於受限於金錢因素的消費者，小編則會推薦小米的螢幕掛燈，雖然品質上略輸給 BenQ，但價格親民，護眼的三種不同指標的檢測中小米也都獲得不錯的成績。 ▼ 總結表格
▼ 愛否評測影片
首圖來源：小米官網 參考來源：NIST、YouTube/愛否評測、YouTube/先看評測 螢幕燈真的有用嗎？而螢幕掛燈最主要的功能是能夠補足室內光線不足，讓工作者在使用電腦時，有適當的亮度，減緩眼睛疲勞，因此在設計上會著重於兩個重點，分別是「不照射到眼睛」、「不照射到螢幕」，為了滿足上述2項重點，在外觀上採用非對稱光學設計是最適合的，避免多面向的光源進入到眼睛，讓眼睛感到不適。
曲面螢幕可以用螢幕掛燈嗎？依據螢幕類型挑選適合的大小重量
除了一般桌上型電腦螢幕外，筆電和曲面螢幕也能加裝掛燈使用。 而為了避免長度不合或是燈體過重，建議事先測量設備的各項尺寸數值，以確保購買後能夠順利安裝。 另外，雖然螢幕掛燈普遍重量輕盈，但有些款式安裝在筆電上可能會影響螢幕的傾斜角度而造成使用上的困擾，故選購時請不忘考量安裝後的穩定性。
米家螢幕掛燈 好用嗎？1.外型簡約不佔桌面空間。 2.燈光柔合不刺眼, 適合個人桌面空間使用。 3.實測筆電&桌機螢幕都不會因為LED燈管反光, 很好用。 4.無線遙控開關很方便, 使用者不會因為要去開關燈讓燈管滑動。
為什麼需要螢幕掛燈？亮度不足及過強問題：檯燈亮度、照度太強或太弱，加上擺放位置不適當，易造成不清楚或刺眼等問題；而好的掛燈，能有效減緩此問題。 輔助螢幕亮度：減緩長時間使用螢幕所造成的眼睛疲勞。
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螢幕掛燈好用嗎
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