被 討厭 的 勇氣 英文

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★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」
★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!

所謂的自由,就是被別人討厭。
有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

為什麼人們一直無法改變?
為什麼自卑感總是揮之不去?
為什麼我們總是活在別人的期待之下?
為什麼現在無法真實感受到幸福?
或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!

一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。
當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。
這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了?
如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦?

他們開始了你來我往的思考與論辯。
年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭,
但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子?
「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。
怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭?
想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢?
這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?……

問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。

阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937)

出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。

本文取自究竟出版《被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導》

The Courage to be Disliked shows you how to unlock the power within yourself to become your best and truest self, change your future and find lasting happiness. Using the theories of Alfred Adler, one of the three giants of 19th century psychology alongside Freud and Jung, the authors explain how we are all free to determine our own future free of the shackles of past experiences, doubts and the expectations of others. It's a philosophy that's profoundly liberating, allowing us to develop the courage to change, and to ignore the limitations that we and those around us can place on ourselves.

The result is a book that is both highly accessible and profound in its importance. Millions have already read and benefited from its wisdom. Now that The Courage to be Disliked has been published for the first time in English, so can you.

2020-07-05 11:17 来源: 英语学习笔记

7 月晨读我们换个玩法。走出口语教科书类素材,读一 本心智成长类书籍:The Courage to be Disliked ,也就是我多次安利的《被讨厌的勇气》英文版。

选这本书的主要原因是越来越觉得,大家缺的不是什么学习方法,而是被自卑支配,没有改变的勇气。希望通过这本书和我的分享,我们能够更了解自己,学英语只是顺便之事。

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为什么一直推荐《被讨厌的勇气》呢?

自从上了高中,我开始叛逆、堕落,一度以为我早晚会进监狱。到了大学,突然有一天我开了窍,像是有一束光突然从缝隙中溜进来,让我看到了希望和世界的可爱。

读《被讨厌的勇气》,让我找到那束光的来源,让我想通了自己是如何从自卑走出来、为何能浪子回头,从小混混变成了现在这样。我的改变原来就是源自这份「被讨厌的勇气」。

无论是学英语还是找男女朋友的烦恼,无论是 困于人际交往,还是深陷自卑不满现状,我想都可以从书中找到一些答案。 这次我想通过晨读的形式,和大家一起读书认识自己,顺便学地道实用的口语表达。

这本书的用词很简单,全篇采用对话体,阅读难度低。随便截图一章内容感受一下:

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许多句子可以直接变成自己的语言素材。比如随手一翻可以遇到:

  • They'll be extremely careful around me and always handle me with kid gloves. (想表达被别人呵护时就可与这样用)
  • Aha! Now you're showing your true colors! So are you going to retract your theory?(「露出真面目」就可以这样说,这里的 color 表示 nature)
  • If you were to ask around for people who say they like themselves, you'd be hard-pressed to find someone who'd puff up his or her chest with pride and say, "Yes, I like myself."(这个 hard-pressed 是不是又「新鲜」又实用?)

相信通过自己阅读,加上晨读直播我的讲解,可以读书顺便学口语。

这本书的基础是阿德勒心理学,不是什么无脑鸡汤和正能量,而是启发我们从不同角度认识自己。

比如说到「自卑」。书中说自卑是一种主观判断,自卑本身也不是件坏事,每个人都会有自卑的时候,我们认识了它就能利用它:

Adler is saying that the pursuit of superiority and the feeling of inferiority are not diseases but stimulants to normal, healthy striving and growth. If it is not used in the wrong way, the feeling of inferiority, too, can promote striving and growth.

读着读着,就感觉有被治愈。相信通过书中的对话以及我成长经历的分享,可以帮助大家更了解自己,从而获得真正的信心和勇气。

如何报名晨读?

晨读时间/平台:

北京时间 7 月 13 日— 7 月 26 日(有 10 次晨读直播,2 次周末晚复习直播)。晨读直播课时间为每早 6:00-7:00 直播。直播结束后可以回看,因此无需担心错过直播。

晨读直播的学习平台是 CCtalk,晨读期间也有一个用于交流和答疑的微信群。

训练目标:

通过学习经典读物英文版《被讨厌的勇气》:

1)读完一本英文原版书,认识自己;2)学习地道实用的口语表达;3)通过早上这「偷来的一小时」练发音和口语,养成良好的学习习惯,让口语更清晰、自然。

注意:

1)每天 7 点前提交作业的前 100 位学员可以得到助教 1 对 1 的作业批改;助教老师也会每天总结大家的共性问题,在第二天直播时讲解和反馈。

2)晨读不会专门教音标,只会在反馈时提出大家的发音问题并给出练习建议。 语音方面,晨读的侧重点是进阶的重音、节奏和整体语流上的提升。

学习内容规划:

本书 200 多页,我们平均每天学习 20 页,10 天完成阅读。

训练方式:

1. 晨读开始之前,学员预习当日学习内容。晨读期间每天 6:00,我会在 CCtalk 直播群发起直播。直播课方式为学生朗读片段,我点评并讲解朗读内容。

2. 晨读结束后,学员按要求完成作业。

晨读价格和报名方式:

2020 年现象级社群会员、2020 年晨读单项会员 免费参加,无需报名

如果你已经是我们的会员,下面的内容就不用看了。

非会员参加当月晨读,每人 399 元,报名请扫描下面的二维码。晨读结束后如果加入全年社群或者晨读单项全年,可以获得 399 元优惠。

报名成功后,请阅读通知里的《7月晨读说明【必读】》文档链接,下载学习资料。 如果想加入我们的微信群讨论,请把购买截图发送给现象级小助手 ,她会加你入群:

请注意:报名后不退款,请想好后再报名啊。

FAQ

1. 为什么和我晨读呢?

1)我的课有意思,许多学员说通过晨读体会到了学习英语的乐趣。

2)我有丰富的实践和理论经验。从资深学渣到 TESOL 教育硕士再到晨读老司机,我知道该如何帮你高效解决问题。

3)我们有强大的助教团队,通过她们的走心高质反馈和精心设置的测试题,你能高效消化所学,更快地突破瓶颈。

2. 晨读的材料在哪里找?

本期晨读材料是 The Courage to be Disliked ,在 https://www.jiumodiary.com 上搜就可以找到电子书。

3. 晨读练的是美音还是英音?

我的口音偏美音,学习材料也是美音配音和美式说法。

晨读的侧重点是让语音更清楚自然,让表达更地道恰当,最终让沟通更高效,真正用英语表达自己。而不是训练某种口音。关于口音学习请参考:英美发音有哪些主要区别?该如何练习?

4. 可以试听晨读课吗?

扫描上面的购买二维码,进入后在【简介】下面有一个【现象级英语】,点击后可以看到之前晨读的试学课、我的公开课。可以从中感受晨读群的基本模式和我的讲课风格。返回搜狐,查看更多

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